Cinci minute de meditație pe zi îmbunătățesc starea emoțională a copiilor la școală

Într-un climat educațional în care dificultățile emoționale ale copiilor devin o preocupare constantă, cercetări recente încep să evidențieze soluții relativ simple.


play_arrow All Romania News
3 w.
Education
ID: 4829398579416650139


Similar News expand_more


2 w. Elevii care pot face meditații gratuite. Unde se țin și cum se înscriu
Education
5 d. Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
Science
1 w. Cât au ajuns să coste meditațiile în 2026. Cât costă pregătirea cu un profesor universitar
Education
3 w. Descoperire uimitoare. Meditația poate remodela activitatea creierului
Science
3 w. Cum ne pot afecta emoțiile starea de bine: „Viața noastră este asigurată”. Ce spune profesorul doctor Constantin Dulcan
Science
4 d. Calvarul elevilor din Suceava blocați în Dubai. Mărturia profesoarei Laura Salciuc: "Am făcut exerciții de calm cu copiii în timpul atacurilor"
Education
6 d. „Fitness pentru mintea copiilor": campania care readuce lectura cu voce tare în rutina zilnică a părinților și copiilor
Education
4 w. Test psihologic | Alege un trandafir! Răspunsul îți va spune cât de bine reziști la stres, de fapt
Science
7 d. Doar 15 minute pe zi: cum lectura cu voce tare rescrie conexiunile din creierul copilului
Science
5 d. Sociologul Bogdan Bucur, despre manelizarea României și exodul elevilor în Dubai: „Este destinația unei morți spirituale. Ce ar putea învăța copiii de la niște palmieri?”
Education
3 w. Minivacanța de Paște 2026. Câte zile libere vor fi și când reîncepe școala
Education
3 w. Adolescentul te scoate din minți? Ce soluții au psihologii: „Rămâneți curioși față de ceea ce trăiesc și cât puteți de calmi când poveștile lor vă vor ridica părul pe ceafă”
Science
2 w. De ce unii copii suferă pe termen lung când un părinte lipsește, iar alții cresc echilibrați? Lecția discretă din povestea lui Andi Moisescu
Science
4 d. Relația toxică dintre elevi și telefoane în școli, descrisă de profesori: „Am plecat plângând după discuții cu ei”
Education
5 d. Viața cu incontinență: Cum să îți recapeți încrederea și confortul zilnic
Entertainment
4 w. Scrisul de mână revine în unele școli din SUA: „Îi ajută cu adevărat pe copii”
Education
6 d. Andreea Nistor, de la Digital Nation, despre campania „Fitness pentru minte”: „15 minute de lectură pe zi ar putea schimba viitorul copiilor”
Education
1 M. Președintele Colegiului Psihologilor rupe tăcerea: „Cristian Andrei nu are nicio calitate oficială de psihoterapeut”
Education
1 w. Îți taie răsuflarea! Neînfricata Jaqueline Cristian savurează experiențele extreme, în timpul său liber
Entertainment
2 w. „Viața e grea”. Mărturia șocantă a unui copil de 13 ani care a sărit de la etajul întâi al școlii pentru că a luat o notă mică la fizică
Education
1 M. Rețeaua Epstein, explicată pas cu pas: „Asta e lecția psihologică centrală”
Science
5 d. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
2 w. Cutremur în psihologie. Înregistrările cu terapeutul Ion Duvac zguduie breasla și pun sub semnul întrebării încrederea în terapie
Science
47 h. Lecții gratuite de înot pentru copiii din grădinițe și primele clase din școala primară
Education
4 d. Emoții puternice, o miză importantă la jocul pentru recompensă și tensiuni care continuă să apară! Totul, diseară, într
Entertainment
2 w. Vlad Ciurea, mesaj direct despre depresie și „creierul care nu mai produce”: ce poți face concret pentru a reporni neurogeneza
Science
2 w. Sunetele care îți pot activa mintea în somn: cum pot visele lucide să ajute la rezolvarea problemelor complexe
Science
43 h. Lecții gratuite de înot pentru copiii din România. Când va începe programul național
Education
2 w. Jocul Tetris poate ajuta la reducerea amintirilor legate de traume, arată un nou studiu
Science
1 M. Halle Berry spune că un sfat primit de la învățătoare în clasa a patra i
Education
6 d. Lecție de omenie la mii de kilometri de casă. Românul care a preluat toate cheltuielile pentru elevii suceveni blocați în Orientul Mijlociu
Education
2 w. Cum au primit 4.000 de oameni „miracolul” relaxării de la „Vizionari”. Chakra noastră cea de toate zilele
Entertainment
1 M. Un sfert dintre adolescenții cu anxietate socială reacționează prin agresivitate, nu prin timiditate, arată un nou studiu
Crime
3 w. Suplimentele, sprijin real sau placebo în pregătirea pentru examen? „Ce îi spui creierului el asta va face”. Ce altceva ajută
Science
4 d. De ce copiii abandonează cursurile online – ce au descoperit niște profesori după 4 ani de predare față în față
Education
52 h. Nu pica în trucurile de „terapie" ale AI. Cinci moduri prin care chatboții te fac să crezi că te ajută
Science
2 w. Românii preferă escapadele la mare pentru o „resetare mintală” în 2026
Entertainment
15 h. Harta stresului în corp. De ce te dor spatele, gâtul sau maxilarul când ești anxios
Science
2 w. Dosarele Epstein au ajuns și în școli. Ce ar trebui să știe părinții despre glumele și discuțiile adolescenților
Education
61 h. Mesaje de 8 Martie 2026. Cele mai frumoase urări de Ziua Femeii pentru mamă, iubită, colege sau profesoare
Entertainment
8 d. Mesajul elevilor din Vrancea, blocați în Dubai: „Excursia a fost peste așteptările noastre, am învățat să fim uniți”
Politics
3 d. Cele mai bune școli din București în funcție de sectoare. Unde au fost cele mai bune rezultate în ultimul an școlar
Education
1 M. Aproape 80% dintre profesori susțin declanșarea grevei generale în învățământ
Education
1 w. Alexandru Rogobete: Pentru bolile rare, concentrarea competenţei salvează timp, suferinţă şi, uneori, vieţi
Science
4 d. Ana Lotts Nicolau, CEO editura Nemira, dialog inedit la „Dincolo de copertă” despre corp, sănătate și subiecte care încă incomodează. „Sunt lucruri care ar trebui discutate la școală”
Education
2 w. De la conace boierești la școli de ultimă generație: Proiectele care schimbă viitorul elevilor din București
Education
17 h. Tensiuni în educație: aproximativ 40.000 de profesori de pregătesc de grevă înaintea simulărilor examenelor naționale
Education
1 M. Cel mai mare ONG pentru drepurile copilului din România, mesaj ferm în dezbaterea privind accesul copiilor la rețelele sociale
Politics
3 d. „15 minute pe zi, cu voce tare”. Mii de oameni au răspuns unui apel de a le citi copiilor, într
Politics
Add Watch Country

arrow_drop_down