К чему может привести вечерний и ночной график работы: масштабное исследование

Работа в вечернее и ночное время часто кажется удобной или даже более продуктивной, особенно для тех, кто привык ложиться спать поздно. Но новое масштабное исследование бьет тревогу. Взрослые "люди-совы", которые регулярно нарушают природные биоритмы, имеют значительно более высокий риск серьезных и даже смертельных осложнений, чем те, кто соблюдает ранний распорядок дня, пишет New York Post. Ученые проанализировали данные более 320 тысяч взрослых в возрасте от 39 до 74 лет. Целью было выяснить, как хронотип человека (преобладание утренней или вечерней активности) влияет на состояние организма. Результаты оказались неутешительными для любителей ночной жизни. По сравнению с "жаворонками" и людьми с промежуточным типом активности, у "сов" обнаружили: На 79% выше вероятность иметь плохие показатели общего состояния сердечно-сосудистой системы. На 16% выше риск получить инфаркт или инсульт в течение последующих 14 лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кто имеет больший риск заболеть диабетом: "совы" или "жа...


1 м.
Наука
ID: -759659519280578303


Похожие Новости expand_more


Military
Automotive
Space
Politics
Military
Military
Military
Military
Military
Sport
Military
Entertainment
Space
Real Estate
Real Estate
Military
Science
Military
Politics
Entertainment
Military
Automotive
Military
Space
Politics
Weather
Military
Military
Technology
Military
Military
Military
Sport
Sport
Space
Military
Crime
Military
Politics
Sport
Technology
Space
Science
Military
Technology
Weather
Science
Sport
Science
Add Watch Country

arrow_drop_down