Revoluția din farfurie: Ce spun ghidurile americane și ce ne sfătuiesc medicii români să mâncăm

Ghidurile americane de nutriție (Dietary Guidelines for Americans 2025–2030) sunt adesea preluate ca referință globală, dar medicii români avertizează asupra riscurilor unei interpretări greșite a mesajelor despre proteine și grăsimi și recomandă adaptarea farfuriei la nevoile și particularitățile fiecăruia dintre noi. Libertatea a cerut sfaturile a doi medici specializați în nutriție, diabet și boli metabolice: […]


play_arrow All Romania News
1 w.
Science
ID: 4568798854712371182


Similar News expand_more


9 d. Medicul Mircea Beuran îi avertizează pe români: „Nu trebuie să ne ridicăm niciodată sătui de la masă”
Science
1 M. Pericolul din pufuleți: Ce se ascunde în gustarea preferată de majoritatea românilor
Entertainment
3 w. Pasiunea pentru excelență în medicina privată din România SANADOR aniversează 25 de ani de la înființare
Science
1 w. „Românii au talent”, 27 februarie 2026. Un medic care face acrobație transformă scena într
Sport
3 w. Medic român din Germania, replică dură pentru Ilie Bolojan: „Statul nu mai știe să convingă și încearcă să constrângă”
Politics
41 h. Lecțiile învățate de medicii români în străinătate: „Se întâmplă să facem greșeli, dar nu se ascund sub preș”
Science
2 w. România, în pragul unei crize uriașe: Avertismentul lui Kelemen Hunor: "Suntem la limită"
Politics
3 w. Conferința Națională România Inteligentă „România în alertă – Boli transmisibile scapă de sub control”
Science
4 w. România, campioana scumpirilor la alimente. De ce 2026 riscă să fie mai rău decât 2025
Entertainment
15 h. Peste 5.000 de solicitări de asistență către MAE, după ce 5.500 de români au revenit deja în țară din Orientul Mijlociu
Politics
2 w. „În relația cu SUA avem un atu clar”. Ce poate face România din ce a promis Nicușor Dan la Washington
Politics
1 w. 7 noi centre de expertiză în boli rare, patru dintre ele în premieră în România. Ce înseamnă noile acreditări pentru pacienții români
Science
1 w. Dr. Virgiliu Stroescu avertizează: Românii mănâncă greșit fructele. Ce se întâmplă și cum trebuiesc mâncate
Science
1 M. 3 din 4 români au încercat să slăbească cel puțin o dată. De ce este momentul să vorbim diferit despre gestionarea greutății
Science
1 M. Holbatul la interviurile politicienilor români dăunează grav sănătății
Politics
6 d. Criza profundă a României: Cea mai scăzută natalitate din ultimul secol. Ce fac autoritățile? Avertismentul medicilor
Science
9 d. Românii au cumpărat medicamente de 7,5 miliarde de euro în 2025, dar consumul a scăzut
Science
2 w. Pe ce loc a coborât România în clasamentul coeficienților UEFA și cine ne
Sport
1 M. Fenomenul care a cuprins România: de ce e atât de greu să spui nu dulciurilor? Cifre alarmante despre obezitate
Science
2 w. Începe cel mai scump post al Paștelui. Cât vor scoate românii din buzunare
Sport
1 M. Românii care „tremură“ din cauza lui Trump: „Numărătoarea inversă a început!“
Politics
2 w. Mudava, prezidențiabilul care promitea să „vindece” România: legenda unui personaj posibil doar aici
Politics
2 w. Pe cine vrea Adrian Porumboiu selecționer: „Dintre toți românii, doar el poate prelua naționala”
Sport
5 d. 1 din 4 români are cel puțin un dinte lipsă. Cât își permit românii să aloce pentru sănătatea orală
Sport
2 w. Românii, tot mai pesimiști! Peste 70% dintre ei cred că ţara se îndreaptă într
Politics
1 M. Ce spune Andi Moisescu despre Carmen Tănase, noul jurat „Românii au talent”. „Bobo o încearcă greu de tot. Am pus
Sport
3 w. Un sfert de secol de medicină privată în România. SANADOR: „Acești ani vorbesc despre continuitate”
Science
1 w. Naționala României, speranțe deșarte și cu Portugalia în preliminariile CM! Ce s
Sport
3 w. Ce spun rectorii despre propunerea premierului de a obliga tinerii medici să lucreze în România. „O obligație imperativă, fără o alternativă reală, e vulnerabilă”
Politics
3 w. Românii au talent 13 februarie 2026. Un copil de 10 ani transformă scena Românii au talent într
Sport
6 d. Micul dejun preferat de români: Ce conțin produsele cumpărate de la colțul străzii?
Entertainment
3 d. Gheorghe Borcean, șeful Colegiului Medicilor din România în perioada tragediei de la Colectiv, obligă spitalul din Caransebeș să
Politics
3 w. Fabrica mare din România care face concedieri. Au fost primite deja preavizele
Sport
2 w. Românii nu mai pot intra în Marea Britanie fără acest document, din 25 februarie. Cum se obține și cât costă
Politics
3 w. Afacerea cu care Ana Baniciu vrea să dea lovitura în România: „E mai mult decât o pasiune!”
Entertainment
1 w. Radu Miruță: „România nu e o țară săracă, e o țară sărăcită". Ministrul Apărării despre armată
Politics
1 w. Premieră în medicina românească: Implant revoluționar pentru a evita operația pe cord deschis la Spitalul Floreasca
Science
3 w. Datoria publică a României a depășit borna de 60% din PIB. Un nou record istoric de 1.121 miliarde de lei
Politics
2 w. Încă o moțiune simplă împotriva ministrului de Externe Oana Țoiu. „Diplomația progresistă cu hashtaguri a pus agricultura României în pericol”
Politics
1 w. Reducere de 40% pentru desertul adorat de toți românii, doar astăzi și mâine, în toate magazinele LIDL din țara noastră
Entertainment
1 M. Mesajul românului care a jucat la PAOK, în urma accidentului groaznic din România
Entertainment
3 w. [P] De la beneficii „de bifat” la suport real: ecosistemul românesc care vrea să schimbe regulile în wellbeing
Entertainment
3 w. Bucătăria este “inima casei”: Spațiul în care românii gătesc, mănâncă și petrec timp împreună, arată un nou studiu IKEA
Entertainment
1 w. Motivul pentru care Cristi Chivu are interzis să antreneze naționala României în mandatul lui Răzvan Burleanu
Politics
2 w. „Așa a ajuns România pe locul 1 în UE la deficit bugetar!”. Explicația unui cunoscut doctor în economie despre datoria externă a țării
Economics
1 M. Călin Georgescu, mesaj crucial pentru toți românii: ”Unirea se face prin unire”
Politics
4 w. 2026, anul în care România ar putea bifa un nou record al scumpirilor la alimente. Motivul, explicat de un expert în energie: „Nu este un accident”
Entertainment
2 w. Legumele și fructele au depășit carnea la preț. Românii simt creșterea alimentelor în Postul Paștelui 2026
Economics
3 w. Ripostă din Guvern la adresa lui Marcel Ciolacu: „România a fost dusă în gard de economistul nostru minune de la Buzău și gașca lui”
Politics
Add Watch Country

arrow_drop_down