Psihološka napaka, zaradi katere večina ljudi februarja obupa nad dieto

Januar je za mnoge mesec sprememb. Novo leto prinese občutek svežega začetka in močno željo po spremembi. Diete in vadbeni programi se zdijo "mala malica", a ko se koledar obrne v februar, se pri številnih pojavi pomanjkanje napredka – teža se ne premika, ogledalo ne pokaže pričakovanih sprememb, motivacija pa začne popuščati. Prav v tem obdobju zato večina ljudi nad dieto tudi obupa.


play_arrow All Slovenia News
1 M.
Science
ID: 5422767248753057459


Similar News expand_more


1 w. Skriti simptomi pomanjkanja vitamina B12, ki jih večina ljudi spregleda
Science
2 w. Hormonsko neravnovesje po 30. letu: prvi opozorilni znaki, ki jih ne smete spregledati
Science
1 M. Ana Roš Stojan o odprtju JAZ Poreč, minulem letu, prehranjevalnih navadah Slovencev, skrb vzbujajočem trendu v Ljubljani in družini
Entertainment
3 w. Skrb vzbujajoč trend med mladimi: to počnejo, da hlinijo bolezen in se izognejo šoli
Science
7 h. Po 40. letu se nekaj spremeni. Vprašanje je, ali poslušate svoje telo.
Science
2 w. Zakaj so današnje mame bolj izčrpane kot generacije pred njimi? Psihologi razkrivajo razloge
Science
6 d. 'Sezona ni bila najboljša, a na dober dan mi lahko uspe vrhunski rezultat'
Entertainment
3 w. Zakaj olimpijske igre zlomijo tudi največje favorite? Psiholog razloži s primerjavo treh veder vode.
Science
2 w. Senzacionalna pravljica, ki vliva upanje revnejšim v svetu milijarderjev
Entertainment
4 w. Žalostno ozadje igralčeve smrti: "Vsi smo eno bolezen stran od brezdomstva"
Science
7 d. Najbolj učinkovit način za znižanje hormona stresa: zakaj je prav hoja ključ do ravnovesja
Science
1 M. Valentina Prevolnik Rupel on Slovenia’s Progress in Reducing Health Inequalities
Science
7 d. V živo: hitra hladna prha za Olimpijo, Radomljani so se izvlekli v podaljšku
Sport
1 w. Prenavljate dom? Ne pozabite na detajl, ki bo odločal o vašem zdravju in udobju.
Real Estate
2 w. Današnji horoskop: samskim ribam se obeta srečanje, ovni lahko naredite kakšno neumnost
Entertainment
7 d. Veliko presenečenje v Grosupljem: Olimpija se poslavlja, tekmo zaznamoval zaplet
Sport
3 w. Znane podrobnosti hude tragedije, državljani šokirani: "Ne glede na to, kdo je, je katastrofa"
Crime
3 w. Ali pitje s slamico res deformira ustnice? Naš estetski kirurg svari, da je težava veliko večja.
Science
1 M. Večina preprečljivih rakavih obolenj je povezana z dvema življenjskima navadama
Science
1 w. Znanstveniki odkrili velike psihološke prednosti pri ljudeh, ki telovadijo
Science
60 h. Današnji horoskop: ovni ne rinite v težave, kozorogi se posvetite sebi
Science
3 w. Biatlonke v pričakovanju vremenskega obrata: "To bo velik izziv za serviserje"
Weather
1 M. Tretji zaporedni poraz Brava, Primorje prvič v sezoni ugnalo Ljubljančane
Sport
9 d. Strah in panika Slovenke, ujete v kleti hotela v Dohi: Do konca življenja imam samo eno željo
Entertainment
1 w. Zakaj je spanec postal globalni zdravstveni problem in kako ga izboljšati brez zdravil
Science
4 w. Veliko razočaranje za Johnson in Shiffrin, Slovenki po napaki brez rezultata
Sport
2 w. Tourettov sindrom v središču pozornosti: incident na filmskih nagradah razkril, kako malo razumemo to nevrološko motnjo
Science
2 w. Zdaj ali nikoli: mercedes CLA je veliki test ključne platforme – ima le eno večjo napako
Science
1 w. Miki in Petra Vlahovič iskreno o ljubezni, osebnostni krizi in vnukih #Spotkast
Entertainment
8 d. Kdor je odraščal v 80. letih, ima lastnosti, ki jih je zdaj vse težje najti
Science
5 d. Sploh lahko kdo ustavi Pogačarja, ki se po 5 mesecih lačen zmag vrača na dirke?
Sport
3 w. Olimpijski škandal navdahnil splet: od Stvaritve Adama do 'lažnivega' nosa
Entertainment
2 w. Neverjetna zgodba o pobegu, ki je šokirala družino in postala olimpijska senzacija #video
Entertainment
3 d. Vrnitev Tatuma po desetmesečni odsotnosti, četrti zaporedni poraz Detroita
Entertainment
3 w. Obupano bežanje pred snežnim plazom, ki je zgrmel proti smučarjem #video
Automotive
1 M. Slovenska zahrbtnost: Dokler se pije, je vse v redu, ko nastopi bolezen, pa vsi gledajo stran
Science
1 w. 'Več faktorjev je, ki so poskrbeli, da se je tekma končala, kot se je'
Sport
1 w. Zdravniki in medicinske sestre: kako je možno, da jih primanjkuje, če pa jih je vsako leto več?
Science
7 d. Senzacionalen izpad Olimpije ob nenavadnem zapletu: "Tega ne želim komentirati"
Sport
2 w. Aplikacije že leta uporabljajo psihološko manipulacijo. Jo prepoznate?
Science
3 h. Sramotno dejanje zvezdnika Chelseaja, ki je stresel jezo nad pobiralcem žog
Military
1 M. V živo: evrogol Angleža v Ljudskem vrtu, Olimpija zadala boleč poraz Celju
Sport
1 M. Današnji horoskop: škorpijonom se obeta romantika, levi ideje spremenite v dejanja
Entertainment
1 M. Zneski, ob katerih boli glava: toliko milijonov so zapravili angleški klub
Entertainment
3 w. Tradicionalna afriška prehrana kot naravna krepitev imunskega sistema?
Science
34 h. Bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajše življenje?
Science
2 w. SD s pobudo za zamrznitev usklajevanja obveznega zdravstvenega prispevka
Science
3 w. 4 opozorilni znaki srčnega infarkta, ki jih običajno ignoriramo, dokler ni prepozno
Weather
1 M. Bad Bunny na Super Bowlu: spektakel, ki ga Trump ni hotel videti, svet pa je navdušen
Entertainment
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down