Este artículo fue publicado originalmente en El Día. Una dieta rica en cereales integrales, frutas, legumbres, frutos secos y semillas, todos ellos fuente de fibra, puede tener enormes beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro. Investigaciones recientes demuestran que la fibra potencia el microbioma e influye en el canal de comunicación entre el intestino y el cerebro, también conocido como eje […] La publicación ¿Sabías que la fibra puede cuidar tu memoria? Descubre dónde encontrarla apareció primero en El Día.