Astenia de primăvară: mit sau realitate? Psiholog, despre oboseala care apare când natura revine la viață

Specialiștii spun că senzația de oboseală, iritabilitate sau lipsă de energie pe care o resimt mulți oameni la începutul sezonului cald este reală și ține de modul în care organismul se adaptează la schimbările de lumină, temperatură și ritm biologic.


play_arrow All Romania News
7 d.
Science
ID: 5461378312870737779


Similar News expand_more


12 h. Cum ne afectează trecerea la ora de vară 2026. Ce se întâmplă în organismul nostru, de fapt
Science
23 h. „Șocul” orei de vară: ce se va întâmpla în corpul nostru duminică dimineața și de ce ne vom simți epuizați
Weather
2 w. Mijlocul primăverii 2026 recompensează claritatea în detrimentul emoțiilor. 4 zodii vor fi avantajate
Entertainment
4 d. Un specialist arată cum ne afectează trecerea la ora de vară. Dificultăți de concentrare, tulburări de somn și o stare de disconfort
Science
5 d. Deficitul din organism care poate afecta somnul și energia. Semnele care nu trebuie ignorate
Science
3 w. Primăvara 2026 va transforma viața a 4 zodii: Cine sunt norocoșii sezonului
Entertainment
2 w. 4 trucuri simple pentru a scăpa de senzația de oboseală după o iarnă lungă
Science
3 d. Trecerea la ora de vară dă peste cap ceasul biologic. Ce recomandă medicii
Science
1 w. Horoscop 18 martie 2026. Leii vor simți astăzi nevoia să se odihnească sau să se ocupe de lucruri în care cred cu toată ființa
Politics
3 w. Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
Science
2 w. Ziua în care începe cu adevărat primăvara: ce aduce echinocțiul de primăvară pentru fiecare zodie
Weather
3 w. Cinci zodii își schimbă viața în săptămâna 2–8 martie 2026. Un nativ va avea parte de surprize și provocări
Entertainment
3 w. Dragoș Bucur, noi detalii despre viața trăită departe de București: „Am senzația că devenim încet
Entertainment
4 d. Trecerea la ora de vară ne influențează direct organismul. Recomandările unui medic pentru a face față mai ușor acestei schimbări
Science
3 d. Horoscop relații primăvară: iubire, conexiuni profunde și transformări personale
Entertainment
1 w. Te îmbolnăvești des? Motivul ar putea fi numărul de ore de somn. Adevărul despre melatonină și odihna reală
Science
3 w. 2 zodii care vor avea mari probleme cu greutatea în primăvara acestui an, conform astrologilor
Space
2 w. Alertă climatică: Cum vom fi afectați de fenomenul El Niño în această vară
Weather
2 w. Theo Zeciu a tras un pui de somn chiar la salon. Viața de influencer nu e deloc ușoară
Science
1 w. Zodia care începe primăvara cu probleme serioase de sănătate. Nativul lovit de ghinion
Science
3 d. Haosul cosmic se apropie: 2 zodii vor fi obligate să iasă din zona lor de confort, în primăvara 2026
Space
6 d. Studiu Stanford: Durata de viață poate fi estimată din comportamentul zilnic
Science
2 w. Numerologie: 4 date de naștere care simt nevoia să se odihească mai mult
Science
8 d. Zodiile care își schimbă viața în ultimele zile din martie. Totul se întâmplă pe neașteptate
Entertainment
9 d. Atenție la somnifere! Un produs natural poate provoca insuficiență cardiacă
Science
1 w. Horoscop zilnic, 20 martie 2026: Soarele intră în Berbec, cu energie și curaj
Space
2 w. Pe ce dată va fi prima zi de caniculă în București, potrivit meteorologilor EaseWeather
Weather
8 d. De ce ajung unii oameni să își ia viața? Explicațiile unui psiholog după cea mai recentă tragedie de la metroul din București
Science
3 d. Generația care repara lucruri a dispărut. Psihologii spun că omenirea pierde treptat o abilitate esențială
Science
3 w. Ciprian Ciucu, după „o tură” prin București: „Dezordine, degradare, delăsare, nepăsare”
Science
2 w. Când începe vacanța de primăvară în 2026. Zile libere de Paște pentru elevi
Education
2 w. Echinocţiul de primăvară 2026 vine cu o tradiție veche pentru bani și noroc. Ce e bine să faci în această zi
Entertainment
28 h. Cea mai scurtă zi din an: România trece la ora de vară. Cât durează ca organismul să se acomodeze cu schimbarea. Recomandarea medicilor
Science
2 w. Trei zodii a căror viață se schimbă începând de astăzi, 9 martie. Totul începe să capete sens
Entertainment
3 w. Se termină perioada de singurătate! Zodiile care vor fi în centrul atenției emoționale în luna martie
Entertainment
3 w. Când schimbi anvelopele de iarnă cu cele de vară? Minciuna regulii celor 7 grade
Automotive
3 w. Andreea Nistor, de la Digital Nation, despre campania „Fitness pentru minte”: „15 minute de lectură pe zi ar putea schimba viitorul copiilor”
Education
7 d. Cele 3 zodii care încep o viață nouă, din aprilie 2026. Se schimbă totul pentru acești nativi
Entertainment
3 w. Zâmbete false și emoții ascunse: cele 4 luni de naștere cel mai afectate de iarnă
Entertainment
1 w. Ce spune Daniel Pavel despre un nou sezon „Desafio: Aventura”: „Sentimentul ăsta eu nu l
Entertainment
3 w. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
2 w. 4 date de naștere care au o legătură spirituală puternică cu energia Lunii
Space
3 w. Ce este efectul Zeigarnik și ce putem face când nu reușim să încheiem lucrurile. Lavinia Voicu, psiholog: „Uneori, închiderea nu vine din exterior, ci din asumarea propriei poziții”
Science
14 h. Șefa ANM anunță când se încheie episodul de vreme rea: „Capriciile debutului anotimpului de primăvară”
Entertainment
3 d. Dispariția florăreselor din București: viața nevăzută din spatele tarabelor
Entertainment
3 w. Viața cu incontinență: Cum să îți recapeți încrederea și confortul zilnic
Entertainment
3 w. Această zodie își schimbă destinul în primăvară: atrage noroc uriaș până la finalul lui aprilie 2026
Entertainment
6 d. Lecțiile sufletului: Ce dezvăluie luna nașterii despre călătoria ta prin lume
Entertainment
3 d. Vreme schimbătoare în Suceava: temperaturi de primăvară, dar cer predominant noros
Weather
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down