Un specialist arată cum ne afectează trecerea la ora de vară. Dificultăți de concentrare, tulburări de somn și o stare de disconfort

Trecerea la ora de vară, care presupune mutarea ceasului cu o oră înainte, poate provoca o serie de dezechilibre în organism, avertizează medicul Oana Goidescu, chirurg cu competențe în somnologie la Spitalul Județean de Urgență Buzău


play_arrow All Romania News
3 d.
Science
ID: 7208119733010982606


Similar News expand_more


4 d. Deficitul din organism care poate afecta somnul și energia. Semnele care nu trebuie ignorate
Science
3 d. Trecerea la ora de vară ne influențează direct organismul. Recomandările unui medic pentru a face față mai ușor acestei schimbări
Science
1 w. Te îmbolnăvești des? Motivul ar putea fi numărul de ore de somn. Adevărul despre melatonină și odihna reală
Science
8 d. Atenție la somnifere! Un produs natural poate provoca insuficiență cardiacă
Science
2 w. Dr. Daniela Ionescu avertizează la Gala Doctorului Digital: Oboseala și sforăitul pot ascunde apneea în somn
Science
43 h. Trecerea la ora de vară dă peste cap ceasul biologic. Ce recomandă medicii
Science
3 w. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
5 d. Astenia de primăvară: mit sau realitate? Psiholog, despre oboseala care apare când natura revine la viață
Science
3 w. O companie americană face teste cu un agent AI care monitorizează calitatea somnului
Science
3 w. Apneea în somn după 65 de ani: de ce te trezești epuizat și cum îți afectează serotonina, explică Dr. Beatrice Mahler
Science
1 w. Endocrinologii dezvăluie ce trebuie să faci după ora 17:00 pentru a controla glicemia, a dormi mai bine și a evita poftele alimentare nocturne
Science
3 w. Cinci greșeli pe care trebuie să le eviți seara dacă vrei un somn adânc și odihnitor
Science
3 w. Cum poate crește riscul de accidente rutiere o „simplă” apnee în somn netratată
Automotive
1 w. Studiu EXCLUSIV XTB: Românii au nopți albe din cauza banilor. 75% spun că stresul financiar le afectează sănătatea mintală, iar 85% declară că nu dorm bine din cauza grijilor
Science
3 w. Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
Science
21 h. Anca Mazilu demontează cele mai frecvente mituri despre somn. Medicamentul pe care îl subestimăm
Science
4 w. Mituri despre cafea: deshidratarea, somnul și tensiunea arterială – ce spun medicii în 2026
Science
3 w. Dr. Raluca Dinu, pneumolog MedLife: „Apneea în somn este o boală gravă, poate duce la moarte în somn”
Science
8 d. Atacurile de panică: Cum afectează viața de zi cu zi și ce soluții există
Science
2 w. 4 trucuri simple pentru a scăpa de senzația de oboseală după o iarnă lungă
Science
2 w. 13 martie 2026, Ziua Mondială a Somnului: Topul țărilor unde se doarme cel mai bine
Politics
2 w. Theo Zeciu a tras un pui de somn chiar la salon. Viața de influencer nu e deloc ușoară
Science
69 h. Oboseala afectează milioane de oameni: cum devin un sprijin farmaciile moderne
Science
3 w. Spasticitatea, complicație frecventă la pacienții cu AVC. Cum recunoști semnele și de ce e important să intervii rapid
Science
17 h. Ce faci seara îți poate afecta inima. Cardiologii explică legătura dintre obiceiuri, tensiune arterială și tratament
Weather
7 d. Jorge a lansat aplicația care îți liniștește mintea după o zi grea. Soluția completă pentru stres și anxietate
Science
1 w. Riscul de demență, descoperit cu până la 25 de ani înainte de apariția simptomelor printr
Science
1 w. Tehnici de relaxare și mindfulness pentru vârstnicii cu tulburări neurologice
Science
2 w. Când trecem la ora de vară 2026? Noaptea în care românii vor dormi mai puțin
Entertainment
3 d. Ce este terapia Joolizara, metoda alternativă care îi face pe unii oameni să tremure
Science
3 d. [P] De ce ți se face somn după ce mănânci? Ce spune corpul tău despre mesele „prea grele”
Science
2 w. Neurologii avertizează: statul prea mult pe scaun poate accelera pierderea memoriei și crește riscul de demență, inclusiv Alzheimer
Science
4 w. Atenție la îndulcitorii sintetici! Pericol uriaș pentru creier. Cresc semnificativ riscul de demență
Science
2 w. Alertă climatică: Cum vom fi afectați de fenomenul El Niño în această vară
Weather
2 w. Care sunt analizele ce pot depista inflamația cronică. Dr. Roxana Voica: „Profilul de risc: sedentar, lucrează la birou și iubește gustările”
Science
1 w. Ce temperatură trebuie să ai în dormitor pe timpul nopții, potrivit medicului Răzvan Lungu
Weather
3 w. Reghecampf, călcat în picioare: „Superficial, în căutarea unui țap ispășitor“
Science
2 w. Șah, scris, citit sau puzzle: Antrenamente pentru creier care reduc riscul de demență
Science
1 w. Zodia care începe primăvara cu probleme serioase de sănătate. Nativul lovit de ghinion
Science
3 d. Boala Parkinson este mai mult decât un tremur. Simptomele timpurii pe care majoritatea oamenilor le ignoră
Science
2 w. Numerologie: 4 date de naștere care simt nevoia să se odihească mai mult
Science
3 w. „Fitness pentru mintea copiilor": campania care readuce lectura cu voce tare în rutina zilnică a părinților și copiilor
Education
4 w. Efectele alcoolului asupra creierului. Ce se întâmplă în doar 30 de minute?
Science
2 w. Harta stresului în corp. De ce te dor spatele, gâtul sau maxilarul când ești anxios
Science
7 d. Insomnie națională: românii – fără bani, politicienii – fără griji
Politics
2 w. Agravarea alergiei la polen. Greșeala făcută de milioane de oameni în luna martie
Science
47 h. Pentru a putea primi un tratament inovativ împotriva sclerozei laterale amiotrofice, Tony are nevoie de 75.000 de euro. Fostul fotbalist ar trebui să ajungă la o clinică din SUA pentru terapia de creștere a temperaturii creierului
Science
8 d. Romanian feature film We Put the World to Sleep readies for new wave of festival selections in 2026
Culture
8 d. Ce se întâmplă în corpul tău după 30 de zile fără alcool? Explicațiile unui medic
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down