Kiderült a sikeres fogyás titka: ezt az alapvető hibát követik el sokan a diéta során

Egy amerikai kutatás szerint azok, akik napról napra nagyjából ugyanazokat az ételeket fogyasztják, hatékonyabban fogynak, mint a változatosabb étrendet követők. Ennek feltétele azonban, hogy az ismétlődő étkezések kiegyensúlyozottak legyenek - írja a Science Alert.


play_arrow All Hungary News
45 h.
Science
ID: 154677285605620570


Similar News expand_more


9 d. Diéta után szinte azonnal visszahízol? Íme a tartós fogyás aranyszabálya
Science
3 d. Bűntudat nélkül nassolnál? Íme a legfinomabb diétás gofri titka, ami az új kedvenced lesz
Science
1 w. Szakértő válaszol: ezeket a táplálékkiegészítőket mindenki rosszul használja
Science
3 w. Nem mindegy, mit eszik: ez az öt diéta bizonyítottan tovább tartja életben
Science
1 w. Kiderült az igazság a kínzó emésztési zavarokról: a legtöbben nem is sejtik, milyen múltbeli esemény okozza a bajt
Science
3 w. A gyógyszerész figyelmeztet, ezt a gyakori hibát sokan elkövetik a vitaminok szedésekor
Science
1 w. Egy dietetikus elárulta: ezeket az ételek jobb elkerülni lefekvés előtt
Science
3 d. A dietetikus figyelmeztet: ezek az ételek csendben rombolják a szív egészségét
Science
2 w. A dietetikusok állítják, ez történik a testtel, ha valaki minden nap kovászos kenyeret eszik
Science
3 w. 6 mindennapi hiba, amitől besárgulnak a fogak – szinte mindenki elköveti őket
Science
3 w. Szeretne 100 évig élni? Mutatjuk, mit ne hagyjon ki semmiképp az étrendjéből!
Science
3 w. Mozgás nélkül is égetheti a zsírt – a kutatók egy új étrendet javasolnak
Science
8 d. Félelmetes tudományos felfedezés: egyenes utat jelenthetnek a szívrohamhoz ezek a népszerű ételek
Science
5 d. Meglepő eredmény született a húsfogyasztás és a demencia kapcsolatáról
Science
8 d. Eleged van a refluxból? Ne szenvedj tovább, ez a diéta végre megkönnyebbülést hozhat
Science
7 d. A dietetikusok figyelmezetetnek: ezt az ételt tilos reggel éhgyomorra fogyasztani
Science
1 w. Pierre szó szerint befutott a Larusba, mert az étvágy nem csak evés közben jön meg
Science
3 w. Kutatók meglepő összefüggést találtak az „egészséges” étrend és a rák között
Science
3 w. A kardiológus tanácsa, amit érdemes betartani: ezt az ételt este 8 után már jobb elkerülni
Science
3 w. Őrület, ami kiderült, még ezekre is jók lehetnek a fogyókúrás gyógyszerek
Science
3 w. Elképesztő dolog történik a testünkkel, ha 48 órán át csak zabot eszünk
Science
3 w. Penész veszély: mutatjuk mit ehetsz meg és mi az, amit azonnal dobj a kukába
Science
2 w. Ezt a végzetes hibát te is elköveted elalvás előtt – és a szíved bánhatja
Science
2 w. Ősi étrend, modern mítosz: a tudomány megkérdőjelezi a paleo narratívát
Science
4 d. Váratlan hatása van a krumplievésnek – hatásos lehet egy gyakori betegség ellen
Science
4 w. Fogyókúra után egyből visszahízol? Akkor ezt a módszert egyenesen neked találták ki
Science
3 w. Meglepő felfedezés: ez az egyszerű nassolnivaló javíthatja a koleszterinszintet
Science
7 d. Nem kóstoltál ennél finomabbat: ezzel a krémes vegán tiramisu recepttel leveszed a lábáról az egész családot
Entertainment
3 d. Tudtad? Ezek az ételek negatív hatással lehetnek a nők termékenységére
Science
4 w. A legnagyobb tévhitek a szívbetegségről, ami akár az életébe is kerülhet
Science
1 w. Gyomorforgató: étkezés után derült ki, mit fogyasztottak valójában a vendégek
Entertainment
2 w. Súlyos tévedésben éltek az orvosok: kiderült, mi a vakbél valódi feladata
Science
3 w. Rosszabb lesz a náthád, ha ezeket eszed – Betegség, megfázás idején felejtsd el őket
Science
3 w. Rosszabb lesz a náthád, ha ezeket eszed – betegség, megfázás idején felejtsd el őket!
Science
3 w. Olyan orvostudományi titkokat tár fel, amik szöges ellentétben állnak azzal, amit eddig tudtunk
Science
2 w. Ez történik a testeddel, ha másfél napig nem eszel – íme a 36 órás böjt előnyei
Science
1 w. Csak egy samponos flakont akart elolvasni, ekkor derült ki a halálos kór: az orvosok is hatalmasat hibáztak
Science
2 w. Rengetegen élhetnek súlyos vesebetegséggel úgy, hogy nem is tudnak róla
Science
8 d. A dietetikusok közölték, ez történik a testtel, ha valaki minden nap eszik brokkolit
Science
3 w. Ez egy veszélyes tévhit az aszpirinnal kapcsolatban – önnek is tudnia kell!
Science
3 w. Visszafelé sült el Zelenszkij intézkedése, a Fidesz őrzi előnyét egy amerikai felmérés szerint
Science
48 h. Lebukott Macron sunyi terve – olyan kijózanító taslit kapott, hogy csak lesett
Science
2 w. Proteinőrület tombol, de szinte biztos, hogy ön is túl sok fehérjét fogyaszt
Science
8 d. Folyton puffadsz, fáj, feszül a hasad? Ezzel az egyszerű szokással búcsút inthetsz a kellemetlen tüneteknek
Science
8 d. Riasztó megállapítás: akár bele is halhat, ha leáll a csodagyógyszerről
Science
2 w. Sokan félvállról veszik, pedig komoly egészségügyi gondokat is okozhat – Ez a legjobb megoldás a banyapúp ellen
Science
2 w. Óriásit tévedett, aki azt hitte, ezzel vége: láncreakciót indíthat a Hormuzi
Science
8 d. Bizarr babona tartja lázban az embereket, amit neked is ki kell próbálnod a nap
Science
3 d. Kiderült a legmocskosabb titok az Eufória sorozatról, távozik Labrinth
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down