World news | 20Fix.com

Мелатонин под угрозой: почему сериалы перед сном вовсе не расслабляют, а делают только хуже

Многие любят засыпать под сериалы, считая это способом расслабиться. На самом деле такой «отдых» может негативно сказываться на здоровье. Доцент Финансового университета Марчел Кырлан объяснил, чем это опасно.

play_arrow Все Новости

63 ч.

Наука

ID: -4441475490591906904

Похожие Новости expand_more

2 н. Сомнолог Новиков предупредил о серьезных последствиях хронического недосыпа

Science

1 м. Новгородцам рассказали, что сосудосуживающие капли вызывают бессонницу и тахикардию

Science

3 н. Доктор Мясников объяснил, почему храпящим людям следует избегать снотворных

Science

9 дн. Не можете проснуться по утрам? Эксперт поделилась секретами, как обмануть сонливость

Science

9 дн. Новгородцам с бессонницей посоветовали избегать дневного сна и пить мяту

Science

4 н. Невролог предупредила волгоградцев о рисках для здоровья сна на животе

Science

3 н. Высыпания на лице могут указывать на проблемы с печенью и ЖКТ — мнение врача

Science

2 н. Сомнолог Гаврилова сказала, вредно ли для здоровья засыпать в транспорте

Science

1 н. Заболевание прерывает сезон биатлонистов Метеля и Серохвостова: «Страх навредить себе»

Science

43 ч. Новгородцев предупредили, что кофе не поможет разбудить организм весной

Weather

3 н. Пираев о Роналду: «Ему 40 лет, а у него дисциплина, тренировки, здоровый сон. Это очень тяжело. На таких людей смотришь, и хочется им подражать»

Science

1 н. Новгородцам рассказали, что качественный сон избавит кожу от дряблости и морщин

Science

1 н. Плющенко считает, что расфокусировка стала причиной неудачи Малинина на Играх

Science

8 дн. Тромб растет молча: 8 тревожных сигналов, на которые нельзя закрывать глаза

Science

4 дн. Не просто «попкорновая болезнь»: Врач предупредила о страшных последствиях курения сгоревшего вейпа

Science

22 ч. Невролог объяснила жителям Ленобласти возможные причины ночной судороги

Science

8 дн. Врач Александрова объяснила опасность просмотра коротких видео на ночь

Science

6 дн. Психиатр Фимкин предупредил о росте алкогольных психозов с приходом весны

Science

2 н. Евгений Балицкий вводит в Запорожье графики аварийных отключений света

Automotive

2 н. Врачи бьют тревогу: популярные завтраки угрожают развитием рака и деменции

Science

4 дн. Что нельзя делать 7 марта: народные запреты и их значение. Почему нельзя брать чужое полотенце и как в эту ночь нужно спать супругам

Politics

64 ч. Новгородцам рассказали, что в марте от бессонницы избавит спорт и отказ от телефона

Politics

3 н. Штангистка Сотиева до сих пор не понимает, как допинг попал в ее организм

Science

3 дн. Понедельник никогда не наступит: нутрициолог объяснила, почему попытка «бросить есть сладости с понедельника» обречена на провал

Science

2 н. Появились «тревожные признаки»: у Ирана есть чем ответить на агрессию США

Science

3 н. Довели до еды: быстрая лапша, сосиски и сладкие йогурты могут вызвать слабоумие

Science

1 м. «Это подстава!»: Волочкову разгневал скандальный эфир о ее личной жизни

Entertainment

1 м. В 22 или в 23: ученые выяснили, во сколько нужно ложиться спать, чтобы выспаться

Science

3 н. Захарова: слух об отравлении Навального нужен ЕС, чтобы "зажевать" тему Эпштейна

Science

35 ч. Стало известно, почему во время сна можно испытывать внезапное ощущение падения

Science

5 дн. Весна без усталости: как за 14 дней победить авитаминоз и вернуть энергию

Science

3 н. Порядок диспансерного наблюдения за зависимыми от психоактивных веществ изменят

Science

1 н. Григорян о «Зените»: «Дуран выше Соболева по мастерству, должен выходить в старте. Энрике может остаться на скамейке, восторги утихают, он показал спецэффекты, но не эффективность»

Science

4 н. Ждать нельзя: белгородцам объяснили, какие признаки инфаркта нельзя игнорировать

Science

1 м. 4 самых частых страха онкобольных перед химиотерапией и как их побороть

Science

1 м. «Наука не для скуки»: сразу три события отметят в усадьбе Софьи Ковалевской 8 февраля

Science

5 дн. Тарасова о критике в адрес Лью: «Как травлю можно считать адекватной? Не может быть такого, чтобы она не проходила допинг

Science

1 н. Пока готовят и убираются: почему кино и сериалы все чаще смотрят в фоновом режиме

Entertainment

16 ч. Профессор Азнаурян раскрыл, чем опасно весеннее солнце для здоровья глаз

Science

9 дн. Не только температура: белгородцам объяснили, как понять, что грудничок заболел

Science

3 н. В Греции убита продюсер сериала «Тегеран»: может быть политическая причина

Entertainment

3 н. Скрытый голод: Врач назвала нужный организму элемент при постоянной усталости

Science

29 ч. Движению особо не мешают, но неприятненько: утренняя авария на Завеличье

Automotive

7 дн. Дэйв Макменамин о видео с перепалкой Дончича и Редика: «Между ними все нормально. Иногда эмоции берут верх»

Entertainment

1 м. Охрана против буллинга: как Россия лечит симптомы и игнорирует причины школьных атак

Crime

4 н. Ученые разрабатывают первый в России клеточный препарат для борьбы с меланомой

Science

3 н. Не спреем единым: названы продукты питания, которые заставят тело благоухать

Science

9 дн. Спящие ячейки: Европа может захлебнуться кровью после убийства Хаменеи

Science

3 н. Маски болезней почек: Уролог назвал симптомы, которые многие путают с усталостью или циститом

Science