Najzdravija riba na svetu je ujedno i najjeftinija – da li znate koja?

Riba se već dugo smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali je mnogi i dalje ne jedu dovoljno često – najčešće je na trpezi samo povremeno ili u vreme posta. Ipak, stručnjaci za ishranu ističu da bi riba trebalo da bude redovan deo jelovnika jer je bogata kvalitetnim proteinima, vitaminom D, jodom i omega-3 masnim kiselinama, koje su važne za zdravlje srca i pravilno funkcionisanje mozga.


play_arrow All Serbia News
5 d.
Science
ID: -6316467141611366867


Similar News expand_more


1 M. Istina o konzerviranoj ribi – mnogi je jedu, a ne shvataju glavnu stvar
Science
38 h. Čupate misleći da je korov, a u pitanju je jedna od najzdravijih biljaka na svetu
Science
1 M. Nauka potvrdila: Mediteranska ishrana smanjuje rizik od moždanog udara
Science
8 d. Pet iznenađujuće zdravih namirnica iz konzerve koje vredi imati u kuhinji
Science
2 w. Hemikalije iz elektronskog otpada pronađene u mozgu i telima ugroženih delfina
Science
6 d. Prolećna namirnica puna vitamina: Mnogi je redovno jedu, a ni ne znaju koliko je zdrava
Science
3 w. Mirka Vasiljević dan počinje zdravim i proteinskim obrokom Košta 500 dinara i jednostavan je za pripremu: Evo šta vam je sve potrebno od sastojaka
Science
6 d. Izgubljene godine zdravog života – da li će nas plastika razboleti do 2040. godine
Science
1 w. Velika studija iznenadila stručnjake: Ljudi koji redovno jedu ovu hranu imaju veće šanse da dožive 100 godina
Science
34 h. Sočni juneći perkelt: Tradicionalno jelo sa mesom koje se raspada od mekoće
Science
1 M. Čuvate plastične posude od dostave hrane? Stručnjaci otkrivaju koliko je bezbedno opet ih koristiti
Science
9 d. Naučnici tvrde: Ova popularna grickalica može zaštititi srce i regulisati holesterol
Science
8 d. Od luksuza do minijaturnih kokošaka: Svakodnevni životi ‘dadilja milionera’
Entertainment
1 M. Koliko na hranu troše građani Srbije, a koliko stanovnici zemalja regiona?
Economics
4 w. U ledu otkriven soj bakterija otporan na antibiotike, star 5.000 godina
Science
1 M. Ove namirnice sadrže više proteina od jaja – i treba ih uvrstiti u jelovnik
Science
10 h. Papir za pečenje je vrlo praktičan, ali nosi i određene zdravstvene rizike – evo šta nikako ne treba da radite sa njim
Science
6 d. (BLOG) Ormuski moreuz postao bojno polje: Cena nafte ponovo prešla 100 dolara, brodovi napadnuti u Zalivu
Military
3 w. Ekspert za kvalitet hrane: Uvoz mleka u Srbiju može da se kontroliše taksom i detekcijom surogata
Science
1 M. Kompanija: Ograda za akvarijum u skladu sa dozvolom Zelenila, nije potrebna građevinska dozvola
Technology
6 d. AP: Ako Ormuski moreuz ostane zatvoren, cena nafte mogla bi da skoči na 150 dolara
Economics
1 M. Uvedena vanredna odbrana od poplava na Južnoj Moravi kod Vranja i Timoku kod Zaječara
Weather
7 d. Hrskavo testo i punjenje koje se topi u ustima: Recept za savršene domaće empanade
Entertainment
2 w. Da li hlađenje ugljenih hidrata zaista smanjuje kalorije? Evo šta kaže nauka
Science
4 w. Beograd ostaje: Preispitati izgradnju akvarijuma na Ušću, po svetu ih zatvaraju
Technology
3 w. Namirnica koju većina ljudi voli povezana je sa sporijim starenjem, pokazala nova studija
Science
1 w. Priča o Perici, njegovom tati blokaderu, akvarijumu i prljavoj istini o rekama u Beogradu
Entertainment
1 M. Više od izdavanja lekova: 7 situacija u kojima vam farmaceut može pomoći
Science
8 d. „Najavljen je kontinuitet osrednjosti“: Vučić obećava da će prosečna plata biti 1.700 evra, ali koliko će do tada poskupeti hrana, energenti, komunalije…
Economics
3 d. Dodik: Nećemo dozvoliti zloupotrebe i divljanje cena naftnih derivata u Srpskoj
Sport
5 d. Čista sreća na tanjiru: Ove namirnice će vam instant podići raspoloženje
Entertainment
1 M. Naučnici otkrili trik kako da prevarite mozak i unosite 330 kalorija manje
Science
1 M. Ukrajina bez struje: Vlasti pozivaju građane da obezbede rezerve hrane i vode
Politics
3 w. Arhitekta: Akvarijum u Beogradu nije delfinarijum već institut povezan sa Prirodnjačkim muzejom
Culture
1 M. Cena karte za umetničko klizanje na ZOI će sve šokirati! Paprene su, ali za 30 evra možete da vidite najbolje.
Culture
1 M. Šta je epibatidin, kojim je, po tvrdnjama Britanije, otrovan Aleksej Navaljni?
Science
2 w. Zašto Vućič i Rama insistiraju na prijemu u jedinstveno evropsko tržište i Šengensku zonu, a ne na prijemu u EU?
Economics
1 M. Evo koliko je održavanje električnih automobila jeftinije od benzinaca i dizelaša
Automotive
1 M. Ovaj toskanski gradić sve više osvaja putnike željne mira, termalnih izvora i dobre hrane
Entertainment
2 w. Kragujevac: Zbog pojave šuge epidemiološka situacija pod nadzorom uz mere prevencije
Science
4 d. Jedan mali korak pre uključivanja mašine za sušenje veša može vam uštedeti novac
Technology
2 w. BMW: luksuz koji najbrže stari? Pad vrednosti koji budi realnost tržišta
Culture
3 d. Vaša boca za vodu je leglo bakterija – evo koliko često i kako zapravo treba da je perete
Science
2 w. SSP: Vlast ubeđuje građane da će Mol spasiti NIS, a Mađarska ostala bez nafte
Politics
1 w. Ne kupujte odmah nove brisače: Ovaj jednostavan trik može im produžiti život
Science
3 w. SSP: Zdravlje ljudi u Boru je prioritet, Ziđin da plati zdravstvena ispitivanja stanovništva
Science
3 w. Oskari 2026: Ejdrijen Brodi, Majki Medison, Zoi Saldana i Kiran Kalkin najavljeni kao prvi prezenteri
Entertainment
1 M. Tribina u Novom Pazaru: Otvaranje rudnika zlata bi ugrozilo zdravlje Novopazaraca
Science
1 M. Hrvatska se naoružava: Anušić najavio kupovinu 44 najmodernija tenka Leopard
Military
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down