Многие знают, что спорт и активный образ жизни полезны, но начать всё равно сложно. Лень, страх неудачи или ощущение, что всё должно быть идеально, часто останавливают даже мотивированных людей. По мнению экспертов, главная преграда — не нехватка знаний, а наши собственные убеждения.Предприниматель Элина Малагова специально для «МК в Мурманске» рассказала, почему многие не начинают вести активный образ жизни и как преодолеть внутренние препятствия.