Secretul sănătății inimii, dezvăluit de un studiu gigantic: nu este vorba despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau grăsimi

Un nou studiu de amploare, care a urmărit aproape 200.000 de bărbați și femei din SUA timp de aproximativ 30 de ani, schimbă perspectiva asupra alimentației și sănătății cardiovasculare. Concluzia cercetătorilor este clară: nu simpla reducere a carbohidraților sau a grăsimilor protejează inima, ci calitatea alimentelor consumate, potrivit Science Alert. Aproape 30 de ani de […]


play_arrow All Romania News
9 d.
Science
ID: 3975270132220790473


Similar News expand_more


2 w. Aproape 200.000 de persoane indică factorul decisiv pentru sănătatea inimii
Science
3 w. STUDIU: Persoanele cu obezitate au un risc crescut de boli cardiovasculare, chiar și în absența altor factori. Ce soluții au la îndemână
Science
3 w. Legătura dintre obiceiul de a sta treaz până târziu și sănătatea inimii. Ce au descoperit cercetătorii
Science
1 M. Studiul care arată cum se poate ține la distanță demența. Concluzii ce implică prevenirea bolilor de inimă
Science
3 w. Cardiologii dezvăluie cele cinci secrete ale unei inimi sănătoase: obiceiuri simple de zi cu zi care pot preveni bolile cardiovasculare
Science
13 h. Pericol major pentru inimă: Combinația care sporește riscul de infarct
Science
1 M. Ce se întâmplă cu inima ta dacă bei cafea zilnic. Descoperiri noi ale cardiologilor
Science
1 w. Lupta cu kilogramele poate ajunge la endocrinolog. Dr. Ioana Constantin, MedLife: „Obezitatea este o boală complexă”
Science
3 w. Lipoproteina(a), „amprenta” genetică a riscului cardiovascular. Dr. Elena Kosa, MedLife, explică de ce este important să o testăm și când devine un pericol pentru inimă
Science
1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea
Science
3 w. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu
Science
3 w. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”
Science
2 w. Mitul care sperie pacienții cu diabet: „Carbohidrații nu sunt inamicul”
Science
3 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic
Science
6 d. Sondaj de Ziua Mondială a Obezității: 96% dintre femei spun că etapele biologice le influențează greutatea, nu doar voința. „Gestionarea greutății trebuie făcută cu sprijin medical, nu prin presiune sau vinovăție”
Science
3 w. Leguma care face bine inimii și creierului, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine: este considerată cel mai puternic „purificator al sângelui”
Science
9 d. Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism
Science
3 d. Schimbare crucială în tratamentul colesterolului: Terapia combinată care ar putea salva sute de mii de vieți anual
Science
2 w. Ținta zilnică de proteină: necesitate reală sau panică nutrițională? Adevărul pe care fitness
Science
6 d. De ce nu slăbești, deși mănânci mai puțin? Secretul hormonilor explicat de un celebru om de știință
Science
3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit
Science
43 h. Hipertensiunea arterială poate ascunde o problemă hormonală. Explicațiile dr. Claudia Irimie, endocrinolog MedLife
Science
3 w. Avertismentul medicilor: Ficatul gras îmbolnăvește inima. Campania care explică de ce steatoza nu este un diagnostic banal
Science
1 w. Mituri despre cafea: deshidratarea, somnul și tensiunea arterială – ce spun medicii în 2026
Science
55 h. Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit
Science
3 w. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”
Science
15 h. Refluxul gastroesofagian: 9 lucruri surprinzătoare despre alimentație și simptome
Science
1 M. Fenomenul care a cuprins România: de ce e atât de greu să spui nu dulciurilor? Cifre alarmante despre obezitate
Science
1 M. Pastila experimentală care reduce dramatic colesterolul „rău” și promite o revoluție în medicină
Science
4 w. Ciorba care face minuni pentru organism, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Normalizează glicemia”
Science
43 h. Când hipertensiunea are cauze hormonale. Explicațiile dr. Claudia Irimie, endocrinolog MedLife
Science
8 d. Tragedie evitată în ultima secundă în Bistrița. O fetiță a intrat în stop cardio
Science
3 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”
Science
3 w. „Glicemia bună te poate păcăli.” Dr. Oana Pop, MedLife: de ce diagnosticul de diabet îi ia prin surprindere pe mulți pacienți
Science
1 w. Când mănânci fistic îți ajuți organismul în mai multe feluri: de ce e mai sănătos nedecojit
Science
2 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație
Science
1 M. Cauzele spirituale ale îngrășatului. Ce susțin terapeuții în holistică despre acumularea kilogramelor în plus. De ce ne îngrășăm, de fapt
Science
9 d. Vitamina D, mai importantă decât credeai. Iulia Borcsa, specialist: „Nu este doar «vitamina oaselor», ci și un hormon esențial pentru sănătatea întregului organism”
Science
6 d. Greutatea de a fi femeie: 96% dintre femeile din România spun că etapele biologice le influențează greutatea, nu doar voința
Science
3 w. Îndulcitorul din batoane proteice, sucuri sau energizante crește riscul de accident vascular
Science
2 w. „7 din 10 bărbați și 6 din 10 femei se luptă cu obezitatea. Autoritățile pregătesc un program național de tratament”
Science
2 w. Test nutrigenetic: indicații, rezultate și criterii de alegere a laboratorului genetic
Science
7 d. „Nu mai consumați suc de sfeclă!”. Avertismentul medicilor după ce tot mai mulți pacienți ajung cu glicemii crescute: „E o bombă de carbohidrați lichizi”
Science
3 w. Este sau nu dăunătoare o alimentație vegetariană pentru creșterea copiilor? Concluziile surprinzătoare ale unui studiu
Science
6 d. Peste 220 de milioane de copii ar putea suferi de obezitate până în anul 2040. „Un eșec al mediilor în care trăim”
Science
1 M. Secretul longevității? Prof. Dr. Leon Dănăilă spune de ce carnea trebuie limitată la bătrânețe
Science
2 w. Medicamentul Wegovy, pentru tratarea obezității, va avea o doză mai mare în UE: un nou studiu arată cu cât crește eficiența
Science
3 w. Care este cea mai bună formă de vitamina E? Recomandări de suplimente în 2026
Science
11 h. Trucul simplu care îți poate prelungi viața: ”Conțin un amestec de vitamine liposolubile, hidrosolubile și minerale”
Science
Add Watch Country

arrow_drop_down