Superalimentul antic redescoperit de știință: de câte ori trebuie consumat

Leguminoasele – precum fasolea, lintea, năutul, mazărea sau lupinul – sunt considerate astăzi un adevărat superaliment, iar specialiștii în nutriție recomandă consumul lor de cel puțin 3–4 ori pe săptămână.


play_arrow All Romania News
7 h.
Science
ID: 7958260881632245199


Similar News expand_more


19 h. Scurtă istorie a curelor şi metodelor de slăbit, din antichitate și până azi, făcută de Mihaela Bilic. „E singura situație în care uităm de mâncare!”
Science
8 d. Gabriela Cristea a dezvăluit cum prepară mâncarea de bame cu costiță afumată. Rețeta secretă a vedetei
Entertainment
2 w. Alimente cu mucegai și produse expirate, în urma controalelor ANCP. Amenzi de peste 5,7 milioane de lei
Science
4 w. Patru zile de junk food pot afecta memoria. Un studiu dezvăluie mecanisme ascunse
Science
7 d. Anchetă: Peste 100 de substanțe neverificate, introduse în alimentele din SUA fără control FDA
Science
1 w. Alimentul interzis la care majoritatea vedetelor au renunțat: ”Otrava din farfurie”
Science
1 M. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”
Science
7 d. De ce unii oameni de 80 de ani au memoria ca la 50. Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor
Science
2 w. O ciupercă mortală, care „mănâncă” corpul din interior, se extinde rapid la nivel global
Science
9 d. Alimentele permise în spațiu: Ce vor consuma astronauții în timpul misiunii Artemis II
Space
6 d. Două alimente de post preferate de români care accelerează subtil procesul de îmbătrânire. Le găsești în orice supermarket
Entertainment
1 w. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
3 w. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu
Science
1 M. Tocăniță ardelenească din vechime: ceapă, pui, mămăliguță și un ingredient secret
Entertainment
8 d. Loturi întregi de pâine, retrase de pe piață după depistarea unui corp străin. Ce produse nu trebuie consumate
Science
1 M. Buncărul secret al Pământului pentru sfârșitul lumii: Experimentul misterios fără precedent, într
Space
1 M. Ce alimente ar trebui să mâncăm dimineața și seara. Sfaturile doctorului Gheorghe Cerin: „Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar”
Science
8 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”
Science
3 w. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”
Science
1 M. Brumă, varianta retro! Cum arăta vedeta fitness acum 20 de ani și cum a trecut de la ciocolată la kilograme topite
Entertainment
1 w. Pericolul la care te expui dacă mănânci covrigi. Analizele de la laborator scot la suprafață detalii importante
Science
1 M. Chef John ne provoacă să rulăm istoria în farfurie! Rețeta spectaculoasă a pachețelelor de primăvară suculente care cucerește orice masă
Entertainment
1 M. De ce chinezii nu mănâncă brânză? O curiozitate istorică, veche de mii de ani
Entertainment
1 M. Secretul longevității? Prof. Dr. Leon Dănăilă spune de ce carnea trebuie limitată la bătrânețe
Science
2 w. Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă în fiecare zi, potrivit nutriționiștilor
Science
2 w. De ce e pangasius cel mai toxic pește, care se vinde ca pâinea caldă în supermarketuri
Science
1 M. De ce ne temem de vineri, 13? Povestea unei superstiții care a traversat secolele
Entertainment
1 w. Alimentul pe care Zlatan Ibrahimovic îl mănâncă zilnic pentru a arăta ca „Terminator”
Science
4 d. Ce găteau bucătarii din epoca de piatră: meniul europenilor care au trăit acum 8.000 de ani
Entertainment
1 M. Cel mai dăunător aliment pentru creier. Nu este nici carnea procesată, nici mâncarea prăjită
Science
1 M. Peste 20 de kilograme de pangasius congelat au fost retrase de la comercializare. Neregulile descoperite de inspectorii alimentari
Science
43 h. Porci mistreți cu grăsime „albastru neon”. Ce suspectează cercetătorii și de ce carnea acestora nu trebuie consumată
Science
4 w. Cum a ajuns un râu să „curgă la deal”. Descoperirea oamenilor de știință după 150 de ani de cercetare
Science
6 d. O angajată a strâns peste 110.000 de euro înainte de 40 de ani. Totul a pornit de la decizia de a mânca același lucru la prânz în fiecare zi.
Science
8 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic
Science
3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit
Science
4 d. Surpriză pentru Universitatea Cluj! Revelația Superligii revine la națională după aproape 5 ani
Education
2 w. Negresă de post, rețeta de la Mânăstirea Valea Bistrei. Ingredientele de care ai nevoie
Entertainment
3 d. Dieta cu care Cristina Șișcanu a slăbit 14 kilograme în 6 luni. Metoda la care a apelat soția lui Mădălin Ionescu
Science
3 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație
Science
6 d. Motivul real pentru care a fost descalificat Nicu Grigore de la Survivor 2026. Ce s
Science
9 d. Care este singura pâine sănătoasă din supermarket, potrivit dr.neurochirurg Vlad Ciurea
Science
1 M. Cât timp mai poate exista viața pe Pământ. Scenariile sfârșitului lumii, explicate de oamenii de știință
Space
3 d. Istoria punctului nevralgic care poate arunca în aer prețurile la combustibil. De ce e atât de importantă Strâmtoarea Ormuz
Automotive
1 M. 2026, anul în care România ar putea bifa un nou record al scumpirilor la alimente. Motivul, explicat de un expert în energie: „Nu este un accident”
Entertainment
2 w. Supercomputerul a refăcut toate calculele în Serie A » Ce șanse are Cristi Chivu să câștige lo scudetto cu Inter
Technology
9 d. Cum poți economisi bani când cumperi alimente. Metoda care dă rezultate
Real Estate
4 d. Cele patru mituri despre risipa alimentară care îi costă pe români bani și resurse: greșelile pe care le fac mulți oameni
Science
1 M. Metoda „flash” transformă gunoiul în miliarde de dolari. Cum poti obține pământuri rare din cenușă, nămol și chiar din ciuperci
Technology
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down