Ce alimente ar trebui să mâncăm dimineața și seara. Sfaturile doctorului Gheorghe Cerin: „Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar”

Doctorul Gheorghe Cerin, unul dintre cei mai cunoscuți medici preocupați de legătura dintre stilul de viață și sănătate, a vorbit într-un interviu pentru Libertatea despre cele mai frecvente greșeli alimentare și despre felul în care obiceiurile moderne ne îndepărtează de nevoile reale ale organismului. L-am întâlnit pe doctorul Gheorghe Cerin într-un context elegant, dedicat cărților […]


play_arrow All Romania News
3 w.
Science
ID: 6586635652414945232


Similar News expand_more


3 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”
Science
4 d. Care este singura pâine sănătoasă din supermarket, potrivit dr.neurochirurg Vlad Ciurea
Science
1 w. Revoluția din farfurie: Ce spun ghidurile americane și ce ne sfătuiesc medicii români să mâncăm
Science
1 w. Află ce mănâncă Dr. Virgiliu Stroescu seara ca să slăbească. Secretul care îți poate schimba silueta
Science
3 w. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu
Science
3 w. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”
Science
1 M. Ce poți face, concret, ca să treci mai ușor peste sezonul răcelilor. Sfaturile nutriționiștilor
Science
6 d. Micul dejun preferat de români: Ce conțin produsele cumpărate de la colțul străzii?
Entertainment
3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit
Science
3 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic
Science
8 d. Alimentul interzis la care majoritatea vedetelor au renunțat: ”Otrava din farfurie”
Science
6 d. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
2 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație
Science
1 M. Cel mai dăunător aliment pentru creier. Nu este nici carnea procesată, nici mâncarea prăjită
Science
6 d. Alimentul pe care Zlatan Ibrahimovic îl mănâncă zilnic pentru a arăta ca „Terminator”
Science
1 M. Obiceiurile simple care ne pot îmbunătăți sănătatea. Medic: „Lumina de dimineață ajută la stabilizarea ceasului biologic”
Science
3 d. Avocado sau somon? Ce aliment este mai bun pentru sănătatea creierului
Science
4 d. Gabriela Cristea a dezvăluit cum prepară mâncarea de bame cu costiță afumată. Rețeta secretă a vedetei
Entertainment
3 w. Greșeala pe care mulți o fac atunci când mănâncă banane, explicată de un nutriționist: „Acolo sunt nutrienții”
Science
1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea
Science
3 w. Criza E.coli care a speriat România: isteria castraveților de acum 15 ani, când nimeni nu mai îndrăznea să mănânce legume crude
Science
2 w. Cele două alimente care pot crește riscul de cancer. Un dietetician oncolog dezvăluie ce trebuie să evităm
Science
2 w. Cine este Alex Dodoaia de la „Chefi la cuțite”, sezonul 17. „Aveam de pregătit zilnic câte 16 feluri de mâncare”
Entertainment
4 d. Ingredientul secret pentru cei mai pufoși mucenici moldovenești. Doar așa ies pufoși
Science
3 w. Rogobete: „Mi se pare de noaptea minții ca ministrul Sănătății să roage oamenii să nu bată doctorii”
Science
1 w. Când mănânci fistic îți ajuți organismul în mai multe feluri: de ce e mai sănătos nedecojit
Science
8 d. Omleta de năut a Maicii Paraschiva de la Mânăstirea Chiroiu: bunătate de post cu gust surprinzător
Entertainment
4 w. România, campioana scumpirilor la alimente. De ce 2026 riscă să fie mai rău decât 2025
Entertainment
1 M. Mircea Lucescu: "Sunt bine, nu sunt motive de îngrijorare". Comunicatul FRF despre starea de sănătate a selecționerului
Science
2 w. Desertul care ne fură tinerețea, conform medicului nutriționist Mihaela Bilic
Science
6 d. De ce ne ferim instinctiv de cei care se scarpină: misterul genetic al mâncărimii contagioase
Science
1 M. Fenomenul care a cuprins România: de ce e atât de greu să spui nu dulciurilor? Cifre alarmante despre obezitate
Science
1 w. Vasile Dîncu îl laudă pe premier: „Problema PSD nu este nici Bolojan și nici USR
Entertainment
41 h. Două alimente de post preferate de români care accelerează subtil procesul de îmbătrânire. Le găsești în orice supermarket
Entertainment
1 w. Negresă de post, rețeta de la Mânăstirea Valea Bistrei. Ingredientele de care ai nevoie
Entertainment
3 w. Dr. Mihaela Bilic explică „foamea ca drog”: cum ne păcălește creierul și cum o putem educa
Science
3 w. Andrei Nicolescu a explicat de ce Dinamo nu a transferat un atacant în iarnă: „Percepție absolut greșită. Nu e președintele...”
Politics
2 w. Bancul sfârșitului de săptămână | Prima persoană care a livrat mâncare
Entertainment
8 d. Medicul Mircea Beuran îi avertizează pe români: „Nu trebuie să ne ridicăm niciodată sătui de la masă”
Science
3 w. Tăierea normei de hrană pentru militari, noua dispută din coaliția de guvernare. Ce spune ministrul Apărării: "Există de la Cuza încoace"
Politics
3 w. Singurii mititei sănătoși, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Se găsesc în orice supermarket din România
Science
3 w. Patru zile de junk food pot afecta memoria. Un studiu dezvăluie mecanisme ascunse
Science
39 h. O angajată a strâns peste 110.000 de euro înainte de 40 de ani. Totul a pornit de la decizia de a mânca același lucru la prânz în fiecare zi.
Science
1 M. De ce chinezii nu mănâncă brânză? O curiozitate istorică, veche de mii de ani
Entertainment
3 w. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”
Science
2 w. Cum îți crești imunitatea în sezonul rece. Dr. Monica Pop explică de ce vitamina C nu este un bun aliat: „O prostie”
Science
8 h. Ce găteau bucătarii din epoca de piatră: meniul europenilor care au trăit acum 8.000 de ani
Entertainment
3 w. Bolojan nu mai taie norma de hrană a militarilor: „A fost doar o discuție de analiză” VIDEO
Military
8 d. „Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici
Science
Add Watch Country

arrow_drop_down