Svaf ekkert í átta daga og lýsir áhrifunum – „Ég heyrði og sá hluti sem voru ekki raunverulegir“

Breskur maður sem upplifði alvarlegt geðrof eftir langvarandi svefnleysi segir reynslu sína hafa breytt lífi sínu til frambúðar. Í dag starfar hann sem svefnþjálfari og leggur áherslu á mikilvægi reglulegs svefns fyrir bæði andlega og líkamlega heilsu. Maðurinn sem um ræðir heitir Tommy Graves og er 32 ára frá Bermondsey í suðurhluta Lundúna. Í viðtali við Mail Online lýsir hann því þegar hann Lesa meira


play_arrow All Iceland News
2 w.
Science
ID: -1352024577139730301


Similar News expand_more


2 w. Tottenham vill kaupa einn besta leikmann enska boltans – Richarlison gæti farið
Military
24 h. Mistökin sem við gerum í matvöruversluninni sem geta gert innkaupin enn dýrari
Science
1 M. Slátrari myrti unnustu sína með hestastyttu og skar líkið síðan í tvennt
Military
2 w. Furðuleg staða komin upp – Vilja selja lykilmann sinn sem neitar að fara
Military
1 h. Harmleikurinn í Sviss í gær: Rannsaka hvort eldurinn hafi verið kveiktur af ásetningi
Sport
3 w. Svandís gagnrýnir orðræðu varðandi heilbrigðismál – „Hér var ekkert gert fyrr en ég kom“
Science
2 w. Segir eigendur vinsællar náttúruperlu skorta metnað og sakar þá um peningaplokk
Science
5 h. Pönkgoðsögn og Íslandsvinur fékk heilablóðfall – „Vinstri fóturinn féll saman undan mér“
Military
8 d. Heitt í kolunum á Litla Hrauni – Kristleifur sló samfanga sinn í gólfið
Military
3 w. Rannsókn sýnir fram á hollustu rúgbrauðs – Getur lækkað blóðfitu og hjálpað til við að léttast
Science
4 w. Kostulegt atvik frá Anfield sem flestir misstu af – Fær hann sekt?
Military
2 w. Grímur Sæmundsen: Þrátt fyrir eldsumbrot höfum við getað haldið fullum dampi
Weather
5 d. Tekur upp hanskann fyrir Carrick og hjólar í goðsagnir United – Segir þá tala mikið en gera lítið
Sport
3 w. Ný rannsókn – Kaffi og te eru nánast eins og skjöldur gagnvart þessum sjúkdómum
Science
1 M. Móðurinni rann kalt vatn á milli skinns og hörunds við það sem stúlkan sagði
Sport
4 w. Lætur „hina sprenglærðu Láru“ heyra það – „Þetta er sjúkdómsvæðing á eðlilegu lífi“
Science
1 w. Lögregla varar við lítt þekktu fíkniefni sem komið er í umferð hér á landi
Military
4 d. Hættir nokkuð óvænt skömmu fyrir HM – Náð frábærum árangri í starfi
Sport
47 h. Kínverskir vísindamenn kynna rafhlöðu sem gæti tvöfaldað drægni rafbíla
Science
3 w. Vísindamenn segja að þetta sé ástæðan fyrir að sumir geti ekki hætt að taka slæmar ákvarðanir
Science
1 M. Fór verulega í taugarnar á Hjálmari – „Hversu vitlaus geturðu verið?“
Entertainment
2 w. Harmleikur á Tenerife: Maður myrti son sinn og var síðan skotinn af lögreglu
Crime
3 w. Samverkakona Epsteins segir að 25 karlmenn hafi gert þöggunarsamninga við þolendur
Sport
3 w. Ungur maður lést vegna veiru sem er stórhættuleg – Berst með nagdýrum og smitast með þessum hætti
Military
9 d. Allt vitlaust í kringum Íslendingaliðið eftir gærdaginn – „Höfum haft hausinn uppi í rassgatinu á okkur“
Sport
1 w. „Útlitsbestun“ fer með unga fólkið á skuggalegar slóðir – Brjóta í sér andlitsbein og sprauta sig með vafasömum efnum frá Kína
Science
1 w. Jón Steinar segir hrokafullan lækni hafa rekið sig á dyr – „Hann bara belgdi sig út“
Military
1 w. Leggja til aðra lausn en Borgarlínu – „Hneppi íbúa þar nánast í stofufangelsi á meðan“
Politics
3 w. Hafþór lýsir erfiðasta atriðinu í Game of Thrones – „Þetta var martröð“
Sport
2 w. Blóðug slagsmál í Keflavík út af epli – Kjálkabrotnaði á þremur stöðum
Military
8 d. Fékk lítið af símtölum eftir að hafa lent í skelfilegu bílslysi – ,,Egóið sagði einfaldlega nei“
Sport
3 w. Svona er hægt að léttast án þess að fylgja ströngu mataræði – Deilir 4 ráðum
Military
2 w. Myndband sem vekur athygli – Leikmenn Tottenham hlustðu ekki á stjóra sinn
Entertainment
1 M. Unnustan svarar fyrir árásir á unnusta sinn – Vildi ekki stunda kynlíf nema að vita hvað væri í smyrslinu
Military
2 w. Sjáðu myndbandið: Eyjamenn í kröppum dansi á Spáni – Blóðheitir heimamenn sem vildu slagsmál
Entertainment
5 d. Húsið sem er glæpavettvangur alla daga – Enginn hefur verið ákærður
Sport
3 w. Frumvarp um afturköllun verndar samþykkt einróma – „Afbrot hafa afleiðingar“
Sport
1 w. Segir þetta helstu hindrunina fyrir Íslendinga – Hvetur Kára til að græja beint flug
Military
1 w. Árásin á Íran sé ólögleg og hafi slæm áhrif – „Hver er þá hin yfirvofandi hætta?“
Sport
2 w. Pantaði þjónustu vændiskvenna – Runnu á hann tvær grímur þegar upp á herbergi var komið og hann sá þetta
Military
26 h. Lögreglan fer í málið – Stjarnan flýgur dróna nálægt gluggum hjá fólki
Military
1 w. Hvernig gat Angela horfið svona í beinni útsendingu? – Hver ók bílnum?
Military
1 w. Hjartalæknir segir að það geti helmingað líkurnar á hjartasjúkdómum að gera þetta daglega
Sport
1 M. Tannlæknir segir að lúkufylli af þessu á hverjum morgni verndi tennurnar og magann
Sport
2 w. Varpa sprengju úr einkalífi Wöndu Nöru – Stelur enn á ný fyrirsögnunum
Military
1 M. Ný rannsókn varpar ljósi á af hverju svefnskortur dregur úr einbeitingunni
Science
3 w. Svona gæti liðið hjá Tottenham litið út hjá Tudor – Mjög hrifin af þriggja manna vörn
Sport
3 w. Hið óhugsandi er orðið alvara – Norðurlöndin ræða um að koma sér upp kjarnorkuvopnum
Military
1 M. Greindist fyrst á níræðisaldri með „keltnesku bölvunina“ sem margir Íslendingar þekkja – „Þvílíkur léttir“
Entertainment
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down