Durante décadas, el consumo de alcohol ha gozado de una aceptación social prácticamente incuestionable. Su legalidad, arraigo cultural y presencia constante en espacios de socialización lo han vinculado a ideas de éxito, camaradería y descanso. En ese contexto, ingerir hasta tres copas diarias —ya sea vino, cerveza o bebidas destiladas— suele percibirse como una práctica habitual de la vida adulta. Sin embargo, la evidencia científica más reciente advierte que esta normalización dista de ser inocua.