Tyrimas: 7 valanda ryto – geriausias metas sportuoti, norint sumažinti širdies ligų riziką

Ankstesni tyrimai rodo, kad prasta kardiometabolinė sveikata gali padidinti žmogaus riziką susirgti širdies ligomis. Kardiometabolinėmis ligomis vadinama būklių grupė, apimanti įvairias sveikatos problemas, kurios didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tarp jų – 2 tipo diabetas, nutukimas, aukštas kraujospūdis, lėtinė inkstų liga ir nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga, rašoma portale „Medical News Today.“


play_arrow All Lithuania News
12 h.
Science
ID: -5254159265192728192


Similar News expand_more


5 d. Gydytoja: moterims svarbu pavalgyti prieš ir po sporto, kad nesikauptų pilvo riebalai
Science
2 w. Nuolatinis nuovargis gali reikšti prastą inkstų darbą: kada verta pasitikrinti sveikatą?
Science
2 w. Lemiamų rungtynių laukiantis Žibėnas – apie Marčiulionio indėlį, Gudaičio sveikatą ir NBA
Science
2 w. Prastai pasijutote vakare ar savaitgalį? Gydytojas atsako, kada reikia medikų pagalbos
Science
3 w. Justinas Visickas apie sveikatos iššūkius: saviironija scenoje – būdas malšinti skausmą
Science
69 h. Skausmas po fizinio krūvio: gydytoja atsako, kada pakanka tepalo, o kada reikia mediko
Science
6 d. Skelbia kovą su cholesteroliu: Klaipėdos neurologai parengė mitybos rekomendacijas
Science
3 w. Sauna – populiariausia ilgaamžiškumo praktika Lietuvoje: nuo ko verta pradėti?
Science
1 w. Prof. Skurvydas: jėgos pratimai moterims yra dvigubai naudingesni nei vyrams
Science
1 w. JAV populiarėja rėkimo klubai: jie padeda pasijusti geriau ir fiziškai, ir emociškai
Entertainment
3 w. Ultra ilgų nuotolių bėgikas Sorokinas: mes patys sprendžiame, kada pasiduoti
Sport
1 w. Gydytoja: inkstų ligos pavojingiausios lėtinių ligų ir antsvorio turintiems žmonėms
Science
3 w. Nausėdienė Klaipėdoje: kokybiška sveikatos priežiūra turi būti prieinama kiekvienam
Science
3 w. Protarpinis badavimas, pirtis ir kitos ilgaamžiškumo praktikos: ar verta pradėti?
Science
2 w. Į žūtbūtinę kovą – su Marčiulioniu priešakyje: „Rytas“ namuose priima Le Mano krepšininkus
Military
4 w. Dėl neramumų Artimuosiuose Rytuose sustabdytos Izraelio sporto varžybos
Sport
40 h. Ar pavasarį reikia vartoti vitaminą D? Gydytoja sako, jo perteklius pavojingas sveikatai
Science
9 d. LRT trumpai. Galvydytės ir Juškevičiūtės startai pasaulio lengvosios atletikos čempionate
Sport
1 w. Auklėtinių nusiteikimą gyręs Masiulis: žaidėjai žino šių rungtynių svarbą
Sport
2 w. Lietuvos rankininkės: rinktinei dar trūksta tokio lygio rungtynių patirties
Sport
1 w. Šilti pavasario orai: kodėl vienus greitai „perpučia“, o kiti serga retai?
Science
1 w. Šilti pavasario orai: kodėl vienus greitai perpučia, o kiti serga retai?
Science
28 h. Prastėjantis produktyvumas – ne darbuotojo kaltė: ekspertai kalba apie poilsio trūkumą
Science
2 w. Nori atnaujinti Nacionalinį retų ligų planą: siekis – greitesnė pagalba pacientams
Science
2 w. Saulius Čaplinskas. Sveikatos sistema turi keistis – realybė jau seniai pasikeitė
Science
8 d. Iki laikrodžio sukimo liko savaitė: vaistininkė nurodo, kaip tam paruošti savo organizmą
Science
4 w. Kaune tęsiasi Lietuvos uždarų patalpų lengvosios atletikos čempionatas
Sport
1 w. Pasaulio biatlono taurėje – Lietuvos komandos startas mišrių estafečių varžybose
Sport
8 d. Kasdien neperplauksi: pamaryje – ekskursijos baidare po užlietas pievas
Travel
2 w. Paauglių miegas: vėlesnė pamokų pradžia siejama su geresniais mokymosi rezultatais
Education
6 d. Mitais apipinti elektromobiliai: kodėl nerekomenduojama tempti ir kaip krauti lyjant?
Automotive
4 d. Planuojantiems keliones: Europos sveikatos draudimo kortelė – būdas apsaugoti sveikatą
Travel
1 w. Lietuvos studentų plaukimo čempionate – puikus Teterevkovos ir Stankevičiaus pasirodymas
Sport
6 d. Savaitės pradžia džiugins sausais ir gana šiltais orais, vėliau – pokyčiai
Weather
4 w. Akistatoje su NBA čempionais – kelios Valančiūno minutės ir Jokičiaus apsistumdymas
Sport
7 d. Kariuomenė neigia Žemaitaičio žodžius apie pratybas tik vasarą: treniruojamės visus metus
Military
3 w. Kodėl namuose prisikaupia vaistų? Dažna priežastis – ankstyvas gydymo nutraukimas
Science
2 d. 2 iš 3 lietuvių jaučia padidėjusį stresą: jį suvaldyti padės keli kasdieniai įpročiai
Politics
48 h. Pavasarį energijos antplūdį pajaučia ne visi: psichologė paaiškino, kodėl taip yra
Science
4 w. Žmogaus gyvybę naktinėse varžybose išgelbėjęs orientacininkas: viskas įvyko natūraliai
Entertainment
1 w. Orai: daugelyje rajonų šils iki 14 laipsnių šilumos, pokyčių sulauksime savaitės pabaigoje
Weather
3 w. Dirbtinis intelektas vietoje gydytojo: kada tai tampa pavojinga sveikatai?
Science
3 w. Savaitgalis bus šiltas ir saulėtas: vietomis sulauksime 13 laipsnių šilumos
Weather
35 h. Profesorė apie laiko persukimą: Lietuvai tinkamesnis būtų žiemos laikas
Weather
9 d. Paraatletus ugdančių trenerių akademija: nuo mitybos iki socialinių tinklų
Entertainment
3 w. Įsivyrauja pavasaris: vyraus 2–7 laipsnių šiluma, savaitgalis numatomas dar šiltesnis
Weather
2 w. Žaidėjų ir trenerių komentarai po Vilniaus „Ryto“ ir Le Mano „Sarthe Basket“ rungtynių
Sport
7 d. SAM siūlo, kad gydymo įstaigos priemokas galėtų imti ir už papildomas USB laikmenas
Science
2 w. Sinoptikas: artimiausiomis dienomis oras šils iki 16 laipsnių, vietomis trumpai palis
Weather
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down