Gubimo sat sna, a dobivamo kaos: Prelazak na ljetno računanje vremena stvara šok u tijelu, evo što poduzeti

Naglo pomicanje sata unaprijed stvara nesklad između našeg unutarnjeg biološkog vremena i vanjskog, socijalnog vremena. Naš se organizam odjednom nađe u kaosu, izložen svjetlu kada očekuje mrak i obrnuto, što dovodi do hormonalne neravnoteže i remeti prirodni ciklus spavanja


play_arrow All Croatia News
2 w.
Science
ID: 7654765444870252401


Similar News expand_more


4 w. Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
Science
3 d. Ne možete se sjetiti kad ste se zadnji put odmorile? Evo zašto je baš danas pravo vrijeme za promjenu
Entertainment
3 w. Nedjeljna uzbuna: Jedan znak je pred živčanim slomom, a evo tko mora hitno u izolaciju
Science
1 M. Liječnici otkrivaju: Ovo osjetilo ljudi prvo izgube kada ih samo nekoliko sati dijeli od smrti
Science
4 w. VJEČNO ‘SUTRA’ Prokrastinacija nije lijenost, nego poruka koju nam mozak šalje da nešto nije u redu
Science
7 d. Za danas najavljene iznadprosječne temperature, ali nekima će pljuskovi pokvariti doživljaj
Weather
1 M. Ovo će vas iznenaditi: Evo u kojoj dobi tijelo počinje gubiti svoj vrhunac
Science
3 w. SDP: Isti skandalozni Dabro, a simptomatičan je 'probuđeni' Hrebak
Science
7 d. Stalno ste umorni i bez energije? Ovo je 7 simptoma manjka željeza koje mnogi zanemaruju
Science
1 M. Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca
Science
3 w. Pojavi se i nestane u minuti: Ovo je najčešći znak da bi mogli doživjeti moždani udar
Science
1 M. Noćne smjene i vaše zdravlje: Stručnjaci otkrivaju koliko su opasne i kako se zaštititi
Science
1 M. Mobitel vam je cijelu noć kraj kreveta: Stručnjaci objašnjavaju zašto to ozbiljno šteti snu
Science
1 M. Učenici godišnje izostanu s više od 40 milijuna sati, izbjegavanje nastave sve je veći problem
Education
2 w. Moć popodnevnog drijemeža: Kratki san koji čuva srce, bistri um i produljuje život
Science
3 w. Pazite se u narednih 7 dana: Retrogradni hod planeta svima donosi haos
Space
52 h. Što snovi otkrivaju o vašem zdravlju? Noćne more mogu biti prvi signal bolesti!
Science
6 d. Problemi sa spavanjem sve su češći: Jedna jednostavna navika doista pomaže
Science
2 w. Novi večernji ritual za bolji san: Zašto sve više ljudi tušira u mraku
Entertainment
4 w. Nastavlja se promjenjivo vrijeme. Meteorologinja otkriva kada očekivati smirivanje
Weather
3 w. Poraz od Istre pokazao se kao prekretnica sezone za Dinamo, Kovačević: Nećemo kalkulirati, ima vremena do Genka
Sport
2 w. Od napadaja nervoze do gubitka topline: Ovih šest promjena osobnosti može biti rani znak demencije
Science
5 d. Ne možete prestati jesti sir? Znanost otkriva zašto, a razlog bi vas mogao iznenaditi
Science
4 d. Imate 40+ i osjećate da vam tijelo ne radi kao prije? Evo što se stvarno događa
Science
3 w. Đujić (SDP): Isti skandalozni Dabro, a simptomatičan je “probuđeni” Hrebak
Science
3 w. Možete li se od stresa zaista razboljeti? Novo istraživanje donosi odgovor
Science
4 d. Javio se 'novi Nostradamus', sada predviđa nešto puno gore u 2026.: 'Eskalirat će brzo, zatim stati'
Science
4 d. Stalno ste umorni? Ovo su simptomi manjka željeza koje žene ignoriraju
Science
1 M. Šokirani ste količinom kose u odvodu? Stručnjaci savjetuju kada je vrijeme za paniku
Science
2 w. Hrvate čeka temperaturni šok, evo do koliko stupnjeva će rasti temperatura ovaj tjedan
Weather
3 w. Panika u tvornici snova: Zbog videa tučnjave Toma Cruisea i Brada Pitta traže se hitne reakcije
Entertainment
2 w. Znanstvenici objasnili zašto se mnogi od nas bude usred noći, razlog je evolucijski
Science
3 w. Dok Island bilježi rekordne temperature, znanstvenici upozoravaju na paradoksalan scenarij
Science
3 w. Zasjat će sunce, a onda stiže preokret: Za dio zemlje izdani alarmi, sprema se grmljavinsko nevrijeme
Weather
1 M. Kad tijelo 'izvuče kabel': Potresna ispovijest o burnoutu, gubitku svega i novom početku
Science
7 d. Trebate li svako jutro skočiti 50 puta? Što stoji iza viralnog zdravstvenog trenda?
Science
5 d. Topliji dani stigli i na Sljeme, za ljubitelje zimskih radosti tužna obavijest. 'Odluka je donesena zbog trenutačnog stanja...'
Entertainment
4 w. Gledajte '240 sekundi' 24sata: Ružića će čekati veliki izazovi. 700 eura kazne Stanivukoviću
Sport
1 w. Izbacili su je, već je bila spakirala kofere, a onda je uslijedio šok koji je promijenio sve
Automotive
1 w. Kada je stvarno došlo vrijeme da bacite komad posuđa? Ove znakove ne treba ignorirati, mogu biti štetni za vaše zdravlje
Science
5 h. Odlazite u krevet s mokrom kosom? Stručnjaci otkrivaju zašto biste to trebali prestati raditi!
Science
4 w. Stručnjaci upozoravaju: jutarnje tuširanje možda i nije najbolje rješenje
Weather
2 w. Plimni val opet izazvao kaos u Dalmaciji, klimatološki stručnjak: 'Toga će biti sve više'
Weather
2 w. Pretjerano razmišljate? Pronašli smo 5 načina za prekidanje kruga ruminacije i smirivanje misli
Science
3 w. Kreće 'zona sumraka': Ako ste rođeni u ovim znakovima, sljedeći tjedni bit će test živaca
Science
2 w. Ovo se ne pamti: Milan senzacionalno pao na San Siru, evo kakvu je ocjenu dobio Modrić
Military
1 w. Pred nama je sunčan dan, temperature idu i do 19 °C: Od sutra blaga promjena
Weather
5 d. S djecom se vratio iz Dubaija: 'Subota i nedjelja su bili najgori. Najveća je panika bila kad su stizali alarmi'
Politics
1 w. Na rubu smrti: Evo što ljudi čuju kada im srce stane, a mozak još radi
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down