Tätä ravintoainetta kannattaa syödä paljon enemmän kuin on luultu – Uskomattomia terveyshyötyjä

Tervetuloa ”uusi proteiini”, eli ravinnon ihmeaine, jota ei voi syödä liikaa. Asiantuntija kehottaa ihmisiä siivoamaan tilaa lautaselleen, jotta saisivat enemmän terveydelle hyvää tekevää ravintoainetta. Kauppojen hyllyt notkuvat tuotteita, joita mainostetaan niiden proteiinipitoisuudella. Proteiini liittyy mielikuvissa voimaan ja vahvuuteen. Proteiinin rinnalla huomio kannattaisi kiinnittää siihen ravintoaineeseen, jota harva meistä saa likikään tarpeeksi.


play_arrow All Finland News
1 M.
Science
ID: 7935958999910394582


Similar News expand_more


3 d. Huippukokki ihmettelee, miksei tätä valmisruokaa käytetä enempää – ”Helppo ja monipuolinen”
Science
1 w. Uusi tutkimus: Tällaista ruokavaliota noudattavat sairastuvat harvemmin syöpään
Science
1 M. Älä sivuuta tätä superruokaa: ”Tekee saman, minkä Ozempic” – Ei kuitenkaan sovi kaikille
Entertainment
7 d. Tutkimus: Tämä ruoka voi nostaa diabeteksen riskiä lähes 50 prosenttia
Science
3 w. Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan
Science
4 w. Tämä kannattaa tietää, jos olet ylipainoinen – Huolestuttava tutkimustieto
Science
2 w. Ällöttävää vai herkullista? Monelta jäisi tämä proteiini­pitoinen kaurapuuro syömättä
Science
1 M. Asiantuntijat suosittelevat väheksyttyä ravintoainetta – Voitelee suoliston, parantaa mielialan ja tuntuu aivoissa asti
Science
26 h. Yksi simppeli vaihdos ruokavalioon kannattaa tehdä heti, sanoo lääkäri – Kolesteroli laskee ja painokin putoaa
Science
2 w. Tuttu marja on täysin ylivertainen terveyspommi – Syö vaikka joka päivä
Science
2 w. Näiden lääkkeiden käyttö lisääntyy – Huolestuttava yhteys vakaviin sairauksiin
Science
59 h. Syyllisyys ja häpeä eivät auta laihduttajaa – tutkija kehottaa pohtimaan ruokasuhteen taustoja
Science
11 h. Riisittömät sushipohjat ja sulavat kaurajuustot – suomalaiset ruokainnovaatiot tähtäävät maailmalle
Entertainment
4 w. Huippulääkäri vinkkasi lähes pomminvarman laihdutus­keinon – Saara kokeili sitä ja laihtui 22 kiloa: ”Suosittelen”
Science
1 w. Tyly väite suomalaisten suosikki­ruoasta: Satojatuhansia muovihiukkasia yhteen annokseen
Science
8 d. Näin salakavalasti syntyy rasvamaksa, vaikka luulisi syövänsä terveellisesti – Lääkäri
Science
1 M. Punalapputuotteiden metsästäminen on nilsiä­läiselle Jarille elämäntapa – säästää nelinumeroisen summan vuodessa
Science
1 w. Varakas Pauliina Lappeteläinen, 39, säästää miltei kaikessa – hamstrasi lähes sata pakettia tarjouskahvia
Real Estate
4 w. Uutta tietoa: Näin Kaisa Juuson säästöt toteutet­taisiin – ”Ikäviä” toimia listattu
Science
3 w. Kymmenen kysymystä peniksen terveydestä – Kaikkien on syytä saada ainakin 5/10
Science
2 w. "Kun muuta ei ole, on pakko tyytyä valittamatta siihen mitä saa" – joensuulainen ruokalähetti avautuu Woltin työkulttuurista
Entertainment
1 M. Asiantuntija arvioi, mitkä mahdollisuudet Askolla nyt on – ”Olisinpa ostanut useamman”
Science
9 d. Anne Kyllönen avautuu terveys­vaikeuksistaan – ”Limiitti alkaa olla täynnä”
Science
7 d. Savon Sanomat selvitti: Kuopion keskustan elinvoimaisuudessa on paljon parannettavaa – näitä palveluita kaivattiin eniten
Science
3 w. Juha Honkosen näkökulma | Kenestä Kaisa Juuson seuraaja? Nämä ovat vahvoilla
Entertainment
2 w. Nyt se selvisi: Täällä oli eniten perustoimeen­tulotuen saajia – Yksi ryhmä korostui
Science
2 d. Riittääkö täytetty leipä yläkoululaisen lounaaksi? Lahtelaisella Kukkasen koululla ainutlaatuinen kouluruokakokeilu
Education
1 M. Testasimme suksikikan, joka kannattaa ottaa haltuun – Mahtava vaikutus
Science
3 w. Kerralla iso kattilallinen ruokaa – Tämä keitto on todellinen klassikko
Entertainment
3 w. Hehkutettu ”ihmelääke” ei välttämättä laihduta grammaakaan – Lääkäri kertoo, mistä on kyse
Science
3 w. Moni sairastaa tietämättään tätä pahaa jälkitautia – Yksi asia altistaa erityisesti
Science
3 w. Kun Susanna Makaroff huomasi "suorittavansa unta" älysormukselle, hän hylkäsi laitteen – elämä on nyt parempaa ilman turhaa terveysdataa
Science
3 d. Tutkimus paljastaa parhaan tavan pidentää elinikää: Yksi muutos liikunta­tottumuksissa riittää
Science
4 w. Tiedätkö, mikä on ASML? Ehkä pitäisi, sillä se on yksi maailman tärkeimmistä yrityksistä
Technology
4 w. Kauhea tauti raivoaa Moskovassa – Asiantuntija: Tämä on Suomessa paljon suurempi riski
Science
1 M. Suuri osa suomalaisista saa liian vähän elintärkeää vitamiinia – Tutkimus: Yhteydessä vakaviin infektioihin
Science
1 M. Selvitys: Perhehoidon lisääminen sijoitettujen lasten tapauksissa säästäisi satoja miljoonia euroja
Real Estate
13 h. Näppis | Kisoista saadut nettotulot pitäisi käyttää veronmaksajien hyväksi
Real Estate
2 w. Marin lasagnessa valkokastike on korvattu jollain muulla – ”On todella hyvää”
Entertainment
1 M. Uutisten viikko | Kouluruoista löytyi selvä suosikki Hollolassa – Salpakankaan nelosluokkalaisista kouluruoka on hyvää
Education
6 d. Jokimaan sunnuntain ravit peruttu: "Hevosten terveys on aina ykkösprioriteetti"
Science
4 w. Tunnistatko nämä autotallin vakiovarusteet? 10/10 saa vain todellinen rasvanäppi
Automotive
43 h. Kroppa hälyttää erikoisella tavalla jo vuosia ennen muisti­sairautta – Uusi tieto ällistyttää
Science
3 w. Yli 2 500 suomalaista arvioi: Täällä saat Tallinnan parhaan hotelli­aamiaisen
Entertainment
43 h. Maaret teki nerokkaan tempun – Säästi satoja euroja yhdellä päätöksellä
Real Estate
2 w. Tässä on Särkänniemen jättimäinen uutuus – Hinta yli 9 miljoonaa euroa
Space
3 w. Lahtelainen Helmi Säästöpankki kasvoi tavoitteitaan paremmin – asiakaspalvelu on edelleen voittava resepti
Economics
1 M. Näkökulma: Kulisseissa kuiskitaan jopa Trumpin mittapuulla käsittä­mättömästä summasta – 12 000 miljardia dollaria on vaarallinen satu
Space
3 d. Tämä tuki on pian historiaa – Nyt kannattaa toimia: Voit saada jopa 4000 euroa
Economics
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down