Abnehmen und Diabetes vorbeugen: Das ist die perfekte Reihenfolge beim Essen

In welcher Abfolge wir Lebensmittel konsumieren, ist viel wichtiger als bisher angenommen. Ob wir bei einer Mahlzeit zuerst Kohlenhydrate oder Eiweiß essen, wirkt unterschiedlich auf den Blutzuckerspiegel und damit auf das Diabetes-Risiko.


play_arrow All Germany News
3 w. ago
Science
ID: 7932766168731461442


Similar News expand_more


Vidljivi rezultati: Ovaj način prehrane ubrzava metabolizam i pomaže u kontroli apetita
Science
Sie wollen sich gesünder ernähren? Das sind meine 6 persönlichen Tipps
Science
Ernährungsexperte: Vergessen Sie, was Sie je über "gesundes Essen" gehört haben
Science
Sein Unternehmen stellt Abnehmmittel her: "Adipositas ist keine Willensschwäche"
Science
Boticaria García, nutricionista, explica qué le pasa a nuestro cuerpo si comemos setas y champiñones: «Aumentan tus defensas»
Science
Sechs Lebensmittel sorgen bereits in kleinen Mengen für ein gesundes Herz
Science
Wenn Sie Bluthochdruck vermeiden wollen, müssen Sie diese Lebensmittel essen
Science
Therapeut erklärt, welche Fehler Paare fürs „perfekte Weihnachten“ meiden sollten
Science
TOPELTKASULIK ⟩ See sportlik toidulisand on ka naiste tervise salarelv
Science
Als Arzt sehe ich täglich, welche Nahrungsergänzung wirkt – und welche nicht
Science
Alimentación inflamatoria: la amenaza diaria que roba energía y enferma silenciosamente
Science
Senkt Risiko für häufige Krebsart: In diesen Lebensmitteln steckt Vitamin B3
Science
Ernährungsexperte erklärt, warum Sie Weihnachten beruhigt Alkohol trinken dürfen
Entertainment
Ob Kaffee gesund ist, entscheidet nicht die Menge, sondern wann Sie ihn trinken
Science
¿Prohibir la publicidad de la carne fomenta una dieta más 'sana'? Nutricionistas y el sector cárnico opinan
Entertainment
Fibermaxxing: Warum der Ernährungstrend sinnvoll sein kann – und wo Risiken lauern
Science
Länger gesund leben: Diese vier Gewohnheiten empfehlen alle Langlebigkeits
Science
Detoxen nach Weihnachten – so bringen Sie Ihren Körper gesund in Schwung
Science
Depression: Mit diesen Lebensmitteln können Sie einer Erkrankung vorbeugen
Science
К ультрапереработанным пищевым продуктам призвали относиться как к куреву
Science
Ernährungswissenschaftler ordnet ein: Kartoffelsalat ist besser als viele denken
Science
Estados Unidos invirtió su pirámide alimentaria: destaca proteínas y grasas, con recomendaciones que no son aplicables “a toda la población”
Science
Cheapest UK supermarket crowned as shoppers save big on everyday food items
Real Estate
Welches Essen die Leber in Überlebensmodus versetzt – und so Krebs begünstigt
Science
TVN Media refuerza su compromiso social con jornada de voluntariado en el Banco de Alimentos
Entertainment
Salud cardiovascular: no todo colesterol es malo, ni todo suplemento natural reemplaza a los medicamentos
Science
PÖÖRDELINE AVASTUS ⟩ 85 protsenti diabeedi ohumärke vereanalüüs ei näitagi
Science
Genießen Sie ruhig Ihre Schokolade – auch wenn sie nicht unsterblich macht
Entertainment
Este es el desayuno perfecto, según la prestigiosa facultad de medicina de Harvard
Science
Herzinfarkt durch Butter? Für wen gesättigte Fette ein stiller Feind sind
Science
KUR BRI Mengaliri Sawah Rakyat, Menggerakkan Ekonomi dan Ketahanan Pangan Nasional
Economics
Schnee als Snack? Ernährungsexperte warnt vor den unsichtbaren Gefahren
Automotive
Zum Frühstück: Wenn Sie eine Zutat in den Topf geben, werden pochierte Eier perfekt
Entertainment
Почему замороженный хлеб полезнее свежеиспеченного: неожиданный ответ эксперта
Science
Perfektes Frühstück: Professor erklärt, was schlank macht und Energie gibt
Science
Adiós a las cocinas abiertas: 7 alternativas que están en tendencia en 2026
Entertainment
VIDEO Zaručnica Jakea Paula pokazala što se jede u olimpijskom selu: Natjecatelji će uživati
Entertainment
Obst und Gemüse schützen weniger vor Krebs als angenommen – was wirklich dagegen hilft
Science
Kälte treibt Energieverbrauch in die Höhe – wie Sie jetzt am besten sparen
Real Estate
José Abellán, cardiólogo: «El consumo moderado y regular de café puede tener efectos protectores sobre el corazón a largo plazo»
Science
Компания Abbott отзывает датчики уровня глюкозы после гибели семи человек
Science
Alkoholkonsum erhöht Darmkrebsrisiko bis zu 91 Prozent – wie Sie vorbeugen
Science
Forscher empfehlen mediterrane Ernährung für besseren Sex – das sagt Arzt dazu
Science
Alkohol unter Abnehmspritzen: Weniger Lust, höherer Pegel – das steckt dahinter
Entertainment
Lebensmittel: Nestlé: Neuer Rückruf von Babynahrung – Justiz prüft Todesfälle
Science
4 einfache Gewohnheiten: Senken Sie Ihr Risiko für Schlaganfall und Demenz
Science
Eine kulinarische Zeitreise durch Deutschland: So schmecken unsere Bundesländer
Entertainment
Origen España reclama prioridad para productos de calidad en los menús de las residencias de personas mayores
Entertainment
Nach dem Frühstück direkt aufs Klo: Expertin erklärt, warum das so ist
Science
Distan Pangan Bali Koreksi Data BPS, Klaim Produksi Padi Naik, Sebegini
Economics
Wellness mit Seeblick: Das ist eine der besten Badethermen in ganz Deutschland
Science
Rentner erhält Lebensmittelzuschuss – trotz Einkommen von 120.000 Euro
Real Estate
Matará, el pueblo en donde usaron el frío natural para refrigerar alimentos
Crime
Ребенок не ел ничего, кроме сосисок в тесте: невероятное решение родителей
Science
12 Haselnüsse für ein längeres Leben? Warum Ernährungsstudien oft mehr glauben als wissen
Science
Wie viele gesunde Jahre bleiben noch? Forscher wollen Lebensspanne exakt berechnen
Science
¿Cuánto tiempo debes dormir por las tardes para mejorar tu memoria? Esto revela la ciencia
Science
Wie Sie direkt nach dem Aufstehen Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken
Science
Studie zeigt, welche Schlafgewohnheit die Herzgesundheit verschlechtert
Science
Headed to Mexico City for Zona Maco? Here’s Where to Eat, According to the City’s Chefs
Entertainment
Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca
Science
Tak Hanya Ginseng, Korea Pikat Wisatawan dengan Ayam Goreng dan Stroberi Jumbo
Entertainment
Herzinfarkt zu Weihnachten: Warum Rücksicht am Tisch Leben kosten kann
Science
From Band Aid to Breadbasket: Ethiopia’s Struggle To Rewrite Its Story of Hunger
Entertainment
Ich habe in 8 Wochen mehr als 20 Kilo abgenommen – mit einem Bild vor Augen
Space
Vacaciones útiles: descubre las divertidas opciones para los engreídos del hogar
Entertainment
South Korea: How a chewy cookie inspired by Dubai chocolate has taken over the nation
Entertainment
Plus de 450.000 enfants menacés de malnutrition au Soudan du Sud (UNICEF)
Politics
Где на кухне больше всего бактерий и как от них уберечься – несколько советов
Science
Miete frisst 77 Prozent des Einkommens: Tausende Familien leben dauerhaft in Hotels
Real Estate
"Immunschutz" und "Durchschlafen": Was die Werbeversprechen von Tee wirklich können
Science
Kostensenkungen: Zwei zentrale Bereiche im Fokus: Wo im Gesundheitssystem wirklich gespart werden kann
Science
Cameras on bears: Washington State University studying North Slope bear diets
Science
Antisipasi Penimbunan Pangan Menjelang Ramadan, Polda Jabar Sidak Pasar Tradisional Bandung
Culture
Schluss per WhatsApp – warum manche diesen Weg gerade an Weihnachten wählen
Entertainment
Schlaf: Schneller Check verrät, wer gesund schläft – und wer zum Arzt sollte
Science
”Risc mare de tot!” Marius Șumudică este sigur: strategia lui Gigi Becali, falimentară
Science
Спрос на фастфуд и готовую еду в Москве растет на фоне спада трафика в общепите
Economics
Forécariah: l’ONCQ renforce la protection de la santé des consommateurs
Science
2 alltägliche Einkäufe zu streichen, spart monatlich 100 Euro: "Fühle mich besser"
Economics
La batalla contra el “hígado inflamado”: qué ocurre realmente en tu organismo tras las fiestas y cómo recuperar el equilibrio
Science
FOTO: Melisa Makārtija staro jaunā izskatā — aktrise zaudējusi 43 kilogramus svara
Science
Im Januar: Verzicht auf Alkohol, Zucker und Fleisch – was das wirklich bringt
Entertainment
„Dry January“, „Veganuary“ – Froböse erklärt, was Challenges wirklich bringen
Science
Sigue la ruta del mejor pastelito de papa con queso de Maracaibo: Cinco paradas y un ganador
Entertainment
Teacher weighing 24st lost half his body weight and his own family didn't recognise him
Education
«Неэротичное фото»: Захарова оценила снимок спящей в ванной в Киеве посла ЕС (ФОТО)
Science
Schwiegermutter nutzt heimlich Haus der Familie, um Kosten zu sparen: "Als wäre es das Normalste der Welt“
Real Estate
Hoher Cholesterinwert schlecht fürs Herz? Für eine Gruppe gilt das nicht
Science
Dauerstreit um Energiewende: Worüber selbst der Experte nur noch lachen kann
Science
¿Antojo de cebiche? Estos son los mejores restaurantes de comida marina de Lima para el verano 2026
Entertainment
Unter dem Einfluss eines 0,0': Was alkoholfreies Bier mit Ihrem Gehirn und Verhalten macht
Entertainment
„Mein Körper foltert mich“: Susanne leidet unter Schlaflosigkeit – dann ergreift sie eine Maßnahme
Science
African Development Bank’s $21.9 Million Grant to Boost São Tomé and Príncipe's Blue Economy and Strengthen Food Security
Economics
Heizung nachts ausschalten und Strom sparen? Warum das keine gute Idee ist
Entertainment
Overpayment trick that can save you an astonishing £42,000 on your mortgage
Real Estate
В Приамурье пересмотрят программу по увеличению продолжительности жизни
Science
IFAD and Vanuatu launch US$11 million partnership to help poor rural families grow, buy and eat more nutritious food
Economics
Celebrate Chinese New Year at JOALI Maldives With A Vibrant Mix of Delicious Food Fun Activities And Relaxing Wellness Experiences All Set In A Stunning Island Paradise
Entertainment
US
Add Watch Country

arrow_drop_down