Ce e dieta MIND și ce alimente conține acest regim alimentar care e asociat cu o evoluție mai lentă a modificărilor din creier apărute odată cu vârsta

Un stil alimentar menit să sprijine sănătatea creierului câștigă tot mai mult teren în rândul persoanelor care își doresc să încetinească procesele de îmbătrânire cerebrală. Dieta MIND, o combinație între dieta mediteraneană și cea destinată scăderii tensiunii arteriale, este asociată cu o pierdere mai lentă a volumului cerebral odată cu înaintarea în vârstă, conform unui […]


play_arrow All Romania News
20 h.
Science
ID: 659162381873522562


Similar News expand_more


2 w. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
2 w. Avocado sau somon? Ce aliment este mai bun pentru sănătatea creierului
Science
3 w. Atenție la îndulcitorii sintetici! Pericol uriaș pentru creier. Cresc semnificativ riscul de demență
Science
4 d. Trei neurologi dezvăluie alimentul lor preferat pentru sănătatea creierului
Science
3 w. Oamenii cu minte ageră la 90 de ani au un creier care produce mai mulți neuroni noi, relevă un studiu
Science
1 w. 4 obiceiuri care previn declinul cognitiv și îți păstrează creierul activ
Science
1 M. Patru zile de junk food pot afecta memoria. Un studiu dezvăluie mecanisme ascunse
Science
5 d. Cum afectează cafeaua creierul. Oamenii de știință studiază de 43 de ani
Science
3 w. Ce se întâmplă în creierul uman după consumul de alcool. Noile cercetări dau fiori
Science
1 M. Proteina care ar putea încetini îmbătrânirea creierului. Ce au descoperit cercetătorii din Singapore
Science
3 d. Horoscop vineri, 20 martie. Nativii unei zodii sunt preocupați de schimbarea dietei, în timp ce alții au parte de călătorii
Science
3 w. Uiți mereu lucruri? Un hobby simplu îți poate antrena efectiv creierul, potrivit neuroștiinței
Science
1 M. Diferențele dintre creierul fetelor și al băieților apar încă din viața intrauterină, arată un nou studiu. Care este principala deosebire
Science
1 M. 5 lucruri pe care trebuie să le faci când te trezești pentru a încetini procesul de îmbătrânire, potrivit nutriționiștilor
Science
1 M. Dr. Mihaela Bilic explică „foamea ca drog”: cum ne păcălește creierul și cum o putem educa
Science
7 d. Superalimentul antic redescoperit de știință: de câte ori trebuie consumat
Science
2 w. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”
Science
1 M. Consumul zilnic de cafea sau ceai cu cofeină ar putea proteja creierul. Ce arată cel mai recent studiu
Science
3 w. Ce se întâmplă în creier când faci mișcare. Descoperirea care leagă mișcarea de protecția împotriva Alzheimer
Science
1 M. Îmbătrânirea accelerează în două perioade ale vieții. Un nou studiu arată când au loc schimbări semnificative
Science
4 d. Ce alimente nu trebuie consumate la micul dejun. Pot afecta sănătatea pe termen lung
Science
4 w. Vlad Ciurea, mesaj direct despre depresie și „creierul care nu mai produce”: ce poți face concret pentru a reporni neurogeneza
Science
1 w. Un „creier” creat în laborator a învățat să joace Doom: „Poate lua decizii în timp real”
Science
1 M. Căscatul este mai mult decât un gest de plictiseală: are un efect surprinzător asupra creierului, arată scanările RMN
Science
1 M. Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de demență. „Compușii ar putea acționa ca factori neuroprotectori” STUDIU
Science
4 w. Importanța primilor ani de viață: Cum influențează sănătatea și comportamentul la maturitate
Science
1 M. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu
Science
3 d. Survey shows Romanians adjusting food consumption habits due to financial constraints
Economics
1 w. Două alimente de post preferate de români care accelerează subtil procesul de îmbătrânire. Le găsești în orice supermarket
Entertainment
1 M. Secretul longevității? Prof. Dr. Leon Dănăilă spune de ce carnea trebuie limitată la bătrânețe
Science
11 h. Alimentele care au ajuns să ucidă mai mulți oameni decât fumatul. Consumul acestora a devenit principala cauză a decesului prematur
Science
62 h. Ce mâncare de post gătește Anca Țurcașiu când i se face dor de copilărie: „Mi
Science
1 M. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”
Science
8 d. Scurtă istorie a curelor şi metodelor de slăbit, din antichitate și până azi, făcută de Mihaela Bilic. „E singura situație în care uităm de mâncare!”
Science
1 M. Creierul uman se poate sincroniza cu cel al un câine, potrivit unui studiu. Iată ce înseamnă asta
Science
1 w. Cum ne ajută liposucția modernă atunci când sportul și dieta nu mai funcționează?
Science
1 M. Este sau nu dăunătoare o alimentație vegetariană pentru creșterea copiilor? Concluziile surprinzătoare ale unui studiu
Science
3 w. Efectele alcoolului asupra creierului. Ce se întâmplă în doar 30 de minute?
Science
5 d. Zahărul și „rugina” din celule: explicația Mihaelei Bilic despre îmbătrânire
Science
3 w. „Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici
Science
2 w. De ce ne ferim instinctiv de cei care se scarpină: misterul genetic al mâncărimii contagioase
Science
1 M. Medicamentele pe care UE le retrage de pe piață din cauza unei posibile reacții adverse pentru creier
Science
1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea
Science
1 M. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”
Science
1 w. Legătura surprinzătoare dintre intestin, imunitate și starea psihică. Mihail Pautov: „Microbiomul cântărește cât creierul”
Science
2 w. Pericolul la care te expui dacă mănânci covrigi. Analizele de la laborator scot la suprafață detalii importante
Science
4 d. Mărturisirile Ozanei Barabancea, după ce a slăbit. Ce dietă are acum: „Încerc să
Science
5 d. Creierul poate să „ațipească” în timp ce ești treaz: ce se întâmplă cu neuronii după o noapte albă
Science
1 w. 11 trăsături extraordinare ale oamenilor născuți în anii '70: De ce Generația X este mai inteligentă decât toate celelalte?
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down