Cum ne influențează alcoolul calitatea somnului. Anca Mazilu explică cum ne sabotăm singuri, de fapt | ALTCEVA cu Adrian Artene

Anca Mazilu, invitată în podcastul „Altceva cu Adrian Artene”, vorbește despre somn ca despre un indicator direct al modului în care ne trăim viața. Aceasta explică faptul că felul în care dormim reflectă relația cu […]


play_arrow All Romania News
3 h.
Science
ID: -2854629906144064365


Similar News expand_more


41 h. Anca Mazilu demontează cele mai frecvente mituri despre somn. Medicamentul pe care îl subestimăm
Science
5 d. Deficitul din organism care poate afecta somnul și energia. Semnele care nu trebuie ignorate
Science
9 d. Atenție la somnifere! Un produs natural poate provoca insuficiență cardiacă
Science
2 w. Theo Zeciu a tras un pui de somn chiar la salon. Viața de influencer nu e deloc ușoară
Science
4 w. Mituri despre cafea: deshidratarea, somnul și tensiunea arterială – ce spun medicii în 2026
Science
4 d. Vinul sau berea? Care consum este mai periculos pentru organism. Rezultatele unui studiu făcut pe câteva sute de mii de persoane oferă un răspuns
Science
3 w. Cum poate crește riscul de accidente rutiere o „simplă” apnee în somn netratată
Automotive
21 h. Câte căni de cafea putem consuma zilnic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Altfel, neuronii se vor lenevi”
Science
1 w. Te îmbolnăvești des? Motivul ar putea fi numărul de ore de somn. Adevărul despre melatonină și odihna reală
Science
3 w. Apneea în somn după 65 de ani: de ce te trezești epuizat și cum îți afectează serotonina, explică Dr. Beatrice Mahler
Science
4 d. [P] De ce ți se face somn după ce mănânci? Ce spune corpul tău despre mesele „prea grele”
Science
3 w. Cinci greșeli pe care trebuie să le eviți seara dacă vrei un somn adânc și odihnitor
Science
8 d. Ce se întâmplă în corpul tău după 30 de zile fără alcool? Explicațiile unui medic
Science
2 w. Dr. Daniela Ionescu avertizează la Gala Doctorului Digital: Oboseala și sforăitul pot ascunde apneea în somn
Science
2 w. Oamenii cu această culoare a ochilor sunt mai predispuși să devină alcoolici, arată un studiu al cercetătorilor americani
Science
1 w. Endocrinologii dezvăluie ce trebuie să faci după ora 17:00 pentru a controla glicemia, a dormi mai bine și a evita poftele alimentare nocturne
Science
2 w. Băutura cu conținut de alcool pentru care nu se poate percepe acciză în România
Entertainment
3 w. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
1 w. Cum afectează cafeaua creierul. Oamenii de știință studiază de 43 de ani
Science
3 w. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
27 h. Apa carbogazoasă, nocivă sau nu?! Ce se întâmplă în organism dacă o consumi zilnic, potrivit specialiștilor
Science
2 w. 13 martie 2026, Ziua Mondială a Somnului: Topul țărilor unde se doarme cel mai bine
Politics
38 h. Ce faci seara îți poate afecta inima. Cardiologii explică legătura dintre obiceiuri, tensiune arterială și tratament
Weather
1 w. Studiu EXCLUSIV XTB: Românii au nopți albe din cauza banilor. 75% spun că stresul financiar le afectează sănătatea mintală, iar 85% declară că nu dorm bine din cauza grijilor
Science
8 d. Insomnie națională: românii – fără bani, politicienii – fără griji
Politics
3 w. Dr. Raluca Dinu, pneumolog MedLife: „Apneea în somn este o boală gravă, poate duce la moarte în somn”
Science
3 w. Ce este efectul Zeigarnik și ce putem face când nu reușim să încheiem lucrurile. Lavinia Voicu, psiholog: „Uneori, închiderea nu vine din exterior, ci din asumarea propriei poziții”
Science
1 w. „Băutura dacilor de pe vremea lui Burebista” se vinde în București! Poveștile oamenilor din spatele mierii
Entertainment
4 d. Un specialist arată cum ne afectează trecerea la ora de vară. Dificultăți de concentrare, tulburări de somn și o stare de disconfort
Science
3 w. „Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici
Science
3 w. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic
Science
1 w. Creierul poate să „ațipească” în timp ce ești treaz: ce se întâmplă cu neuronii după o noapte albă
Science
4 w. O voluntară ISU a reușit să salveze viața unui bărbat inconștient la Baia Mare. Predase tehnica cu o oră înainte să o folosească pe bune
Science
3 w. O companie americană face teste cu un agent AI care monitorizează calitatea somnului
Science
33 h. Ce o deranjează pe Claudia Puican la Armin Nicoară. De la ce pornesc certurile între ei, de fapt
Military
2 w. „Nu înțeleg atâta încăpățânare!” Mircea Rednic știe care e marea problemă a lui Dinamo
Science
3 d. „Nu e vorba doar de Guler”. Mircea Lucescu a identificat pericolele din tabăra Turciei. Ce a spus despre Montella și Terim
Military
3 w. Tradiția celor 44 de pahare. De ce se beau, de fapt, în ziua celor 40 de Mucenici
Entertainment
4 w. Ce ascund, de fapt, alinturile folosite în exces de concurenții de la Power Couple România 2026. Părerea psihologului: „Devine disfuncțională”
Science
1 w. Cu cine a vrut Olga Barcari să doarmă în prima noapte la Survivor. Decizia brunetei i
Entertainment
3 w. Pericolul la care te expui dacă mănânci covrigi. Analizele de la laborator scot la suprafață detalii importante
Science
2 w. Mircea Rednic: „Încăpățânare! Asta este cea mai mare problemă la Dinamo”
Science
2 w. „Conștiința noastră este sub asediu”: Celebrul profesor și autor Michael Pollan trage un semnal de alarmă care ne vizează pe toți
Science
3 d. Oboseala afectează milioane de oameni: cum devin un sprijin farmaciile moderne
Science
1 w. Cu cine a cerut Olga Barcari să doarmă în prima noapte la „Survivor România” 2026. „Am schimbat un pic planurile”
Entertainment
35 h. Jador a dormit o noapte întreagă în mașină, după o ceartă cu Oana Ciocan. De la ce a izbucnit conflictul
Automotive
3 w. Lecțiile conferinței „Inspiration Day” după un deceniu de luptă împotriva consumului de alcool la minori
Entertainment
2 w. Până la 27 de substanțe, inclusiv droguri și medicamente, descoperite într
Science
2 w. Motivul real pentru care a fost descalificat Nicu Grigore de la Survivor 2026. Ce s
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down