Диетолог Кованова сказала, за сколько часов до сна можно пить крепкий чай

Диетолог Софья Кованова отметила, что последнюю кружку кофе можно выпить за 6 часов до сна, а чай можно выпить чуть позже.


play_arrow Все Новости
2 ч.
Наука
ID: -1138241094499444276


Похожие Новости expand_more


1 м. В 22 или в 23: ученые выяснили, во сколько нужно ложиться спать, чтобы выспаться
Science
2 н. Новгородцам с бессонницей посоветовали избегать дневного сна и пить мяту
Science
5 дн. Самая недооценённая «процедура омоложения»: Почему сон важнее витаминов и дорогого крема
Science
7 дн. Одна чашка. Этот напиток оздоровит и спасет от стресса — пейте его ежедневно
Science
5 дн. Сомнолог Калинкин: проблемы со сном есть у 100% людей, но не у всех постоянные
Science
5 дн. Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна возрастают вдвое
Science
3 н. Сомнолог Новиков предупредил о серьезных последствиях хронического недосыпа
Science
7 дн. Эксперт Макарова: правильно оборудованная спальня поможет улучшить сон
Science
1 м. Новгородцам рассказали, что сосудосуживающие капли вызывают бессонницу и тахикардию
Science
4 н. Астраханцам рассказали, какие виды завтраков помогают поддержать долголетие
Science
1 м. Невролог предупредила волгоградцев о рисках для здоровья сна на животе
Science
9 дн. Новгородцев предупредили, что кофе не поможет разбудить организм весной
Weather
5 дн. Ночной храп и апноэ: как московские врачи помогают вернуть здоровый сон
Science
3 н. Сомнолог Гаврилова сказала, вредно ли для здоровья засыпать в транспорте
Science
8 дн. Врачи назвали максимальное время жевания жвачки без вреда для здоровья
Science
3 н. Врачи назвали завтрак, который полезнее каши и защищает сосуды от закупорки
Science
2 н. Не можете проснуться по утрам? Эксперт поделилась секретами, как обмануть сонливость
Science
4 н. Диетологи рассказали, что будет с телом, если пить воду натощак каждый день
Science
40 ч. Срочно к врачу! 5 смертельно опасных причин, почему вы вдруг стали спать слишком долго
Science
2 н. Доктор Болков рассказал, какой кофе положительно влияет на работу мозга
Science
64 ч. Кофе против алкоголя: учёные нашли напиток, который притупляет тягу к спиртному
Science
1 н. Жителям ДНР рассказали, сколько колы можно выпить без вреда для здоровья
Science
1 м. Скрытый голод: Врач назвала нужный организму элемент при постоянной усталости
Science
2 н. Новгородцам рассказали, что качественный сон избавит кожу от дряблости и морщин
Science
3 н. Диетолог Стародубова назвала продукты, которые нужно есть в пост регулярно
Science
5 дн. Ночной храп и апноэ: как московские врачи помогают вернуть здоровый сон / Новости города / Сайт Москвы
Science
5 дн. Если спите меньше 7 часов, то вас уже ждут эти 7 страшных болезней — проверьте себя прямо сейчас
Science
3 н. Теперь неважно, сколько кофеина. В России обновили ГОСТ на растворимый кофе
Entertainment
41 ч. Ни сна, ни отдыха. Атака на Москву продолжается, в Ленобласти тоже действует опасность БПЛА
Science
1 м. Высыпания на лице могут указывать на проблемы с печенью и ЖКТ — мнение врача
Science
3 н. Врачи бьют тревогу: популярные завтраки угрожают развитием рака и деменции
Science
1 м. NASA: следующий экипаж МКС тренируется, спит посменно и проводит время с родными
Military
1 м. Доктор Мясников объяснил, почему храпящим людям следует избегать снотворных
Science
1 м. Пираев о Роналду: «Ему 40 лет, а у него дисциплина, тренировки, здоровый сон. Это очень тяжело. На таких людей смотришь, и хочется им подражать»
Science
3 н. Отдых с пользой: в Москве запускают досуговый проект для детей с сахарным диабетом
Science
3 н. Диетолог Ямилова рассказала, чем следует запивать блины для пользы ЖКТ
Science
1 м. Специалисты курского Роспотребнадзора рассказали, в каких напитках надо искать витамины
Science
3 н. От чайника до бойлера: как белгородцам пережить отключение горячей воды
Entertainment
1 м. Безответная Россия, «скромный» Трамп и Четвертый Рейх: утренний кофе с EADaily
Automotive
3 н. Пиво, майонез, яйца: 5 продуктов, которые не так вредны, как вам говорили
Entertainment
69 ч. Почти 50% россиян страдают от кратковременных остановок дыхания во сне
Science
1 н. Мелатонин под угрозой: почему сериалы перед сном вовсе не расслабляют, а делают только хуже
Science
1 м. Диетолог рассказала, сколько можно съесть блинов, чтобы не набрать вес
Science
3 дн. Эксперт Гурина: сладкие газированные напитки могут вызывать зависимость
Science
65 ч. Химик предупредил о возможном попадании микропластика в кофе из стаканов
Science
5 дн. «Хочу домой и спать»: вахтовика из Омска связали скотчем в самолёте из Москвы
Military
3 н. Артета на вопрос о кайпиринье и дайкири после 4:1 с «Тоттенхэмом»: «Я не пью коктейли. Мы сделаем по
Entertainment
2 дн. Мартовское изнеможение: 3 дешевых продукта, которые вернут энергию лучше кофе
Entertainment
1 н. Весна без усталости: как за 14 дней победить авитаминоз и вернуть энергию
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down