LIJEČNICI SAVJETUJU Uskoro se pomiče vrijeme: Evo kad je najbolje večerati za savršen san

Proljeće stiže, a krajem mjeseca, točnije, 29. ožujka satovi će se pomaknuti unaprijed i počet će ljetno računanje vremena.To znači svjetlije večeri – ali sat vremena manje sna. Prilagodba može biti teška, ali uz nekoliko jednostavnih promjena, proces se može učiniti lakšim. Dr. Tim Mercer, partner NHS-a i trener opće prakse u Opera Bedsu, podijelio […]


play_arrow All Croatia News
53 h.
Science
ID: 1342127945364809358


Similar News expand_more


7 d. ZA SAVRŠEN SAN Liječnici tvrde: Ovo je najbolje piće prije spavanja. Odmah ćete vidjeti promjene
Science
41 h. Budite se s mokrim jastukom? Liječnici otkrivaju kada slinjenje u snu postaje znak opasne bolesti
Science
2 w. Zaboravite na kasne večere: Znanstvenici otkrili točno vrijeme kada biste trebali pojesti zadnji obrok za zdravije srce
Science
1 w. Problemi sa spavanjem sve su češći: Jedna jednostavna navika doista pomaže
Science
1 M. Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
Science
1 M. Mobitel vam je cijelu noć kraj kreveta: Stručnjaci objašnjavaju zašto to ozbiljno šteti snu
Science
3 w. Novi večernji ritual za bolji san: Zašto sve više ljudi tušira u mraku
Entertainment
1 M. Noćne smjene i vaše zdravlje: Stručnjaci otkrivaju koliko su opasne i kako se zaštititi
Science
8 d. Što snovi otkrivaju o vašem zdravlju? Noćne more mogu biti prvi signal bolesti!
Science
3 w. Moć popodnevnog drijemeža: Kratki san koji čuva srce, bistri um i produljuje život
Science
1 M. Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca
Science
50 h. Liječnik otkriva najbolnije medicinske zahvate: Nakon njih oporavak je noćna mora
Science
5 d. Najbolje i najgore poze za spavanje: Stručnjakinja otkriva koji položaji pomažu kralježnici, a koji mogu uzrokovati bolove
Science
7 d. Liječnik savjetuje da ovu namirnicu jedete svako jutro: Može pomoći u smanjenju rizika od raka debelog crijeva
Science
1 w. Jeste li 'morska zvijezda', 'vojnik' ili nešto treće? Evo što položaj spavanja otkriva o vama
Military
5 d. LIJEČNICI TVRDE Ovo je doručak zbog kojeg se u 48 sati dramatično smanjuje kolesterol i snizuje krvni tlak
Science
2 w. Liječnik se oglasio s novim informacijama o Dačićevom zdravstvenom stanju: ‘Još je rano za prognoze’
Science
2 w. DRAMA U BOLNICI Dačiću se liječnici bore za život: ‘Sljedeća 72 sata su ključna’
Science
1 M. Šokantno otkriće: 'Suprug je 22 godine iz leđa spavao s mojom majkom, no to nije najgori dio…'
Science
3 w. Gubimo sat sna, a dobivamo kaos: Prelazak na ljetno računanje vremena stvara šok u tijelu, evo što poduzeti
Science
1 w. Ne možete se sjetiti kad ste se zadnji put odmorile? Evo zašto je baš danas pravo vrijeme za promjenu
Entertainment
1 w. Nutricionisti upozoravaju: 5 'zdravih' doručaka koji uzrokuju pad energije već prije podneva
Science
3 h. ČEKA ODGOVOR Plenković: Milanoviću smo ponudili termine za sastanak, spremni smo prilagoditi se
Politics
3 d. PRIPREMITE SE U nedjelju još sunčano i toplo, ali čeka nas nagla promjena vremena. Evo kakva
Weather
16 h. Čak 80% srednjoškolaca ne spava dovoljno, a više od 60 posto svaki dan pije zaslađena pića
Science
3 w. Muči vas žgaravica? Riješite je se u samo nekoliko minuta pomoću ova 3 kućna lijeka
Science
5 d. Ako se budite u 5 ujutro bez alarma, niste jedini: stručnjaci objašnjavaju zašto se to događa
Science
7 d. 'Samo želim jednu noć sna': Iranci iscrpljeni nakon 11 dana bombardiranja
Military
1 M. Vodenjaci imaju ideju koja svima štedi vrijeme, a Škorpione čeka intenzivna noć s partnerom
Entertainment
1 M. Viagra nije samo za spavaću sobu: Istraživanja pokazala posve neočekivane zdravstvene prednosti
Science
43 h. Filip Glavaš o rezultatima: Nisam zadovoljan. Nadam se da dolaze svjetiliji dani
Entertainment
1 M. Vaša jutarnja navika spašava mozak: Znanstvenici otkrili točnu količinu kave koja sprječava demenciju
Science
3 w. Doktor otkriva: 'Evo kada i koliko često bi trebali masturbirati kako bi poboljšali svoje zdravlje'
Science
1 M. Liječnici otkrivaju: Ovo osjetilo ljudi prvo izgube kada ih samo nekoliko sati dijeli od smrti
Science
1 M. Stručnjaci upozoravaju: jutarnje tuširanje možda i nije najbolje rješenje
Weather
9 d. Ovog tjedna “Večera za 5” stiže na Kvarner. Evo tko sve kuha!
Entertainment
1 M. Darko Milinović objavio fotografiju: Otkrio razlog zašto leži u bolničkom krevetu
Science
4 d. U kokpitu smijemo spavati, slušati glazbu i gledati filmove, a autopilot ne može zamijeniti pilota
Military
3 w. Mračniji, pametniji i napetiji: Zašto kritičari novu sezonu 'Noćnog agenta' zovu najboljom dosad
Entertainment
1 M. NOVA STUDIJA Dvije do tri šalice kave ili čaja dnevno smanjuju rizik od demencije
Science
20 h. Szijjártó: Dobro jutro, Ursula von der Leyen! Trebalo vam je 50 dana da shvatite da smo blokirani
Military
1 M. Važan sporazum istekao je u ponoć, Guterres upozorava: Postoji prilika za 'resetiranje', oni se moraju vratiti za stol
Politics
1 M. Večera za dvoje kao mali ritual bliskosti uz savršeno osmišljene okuse
Entertainment
1 M. SDP: Isti skandalozni Dabro, a simptomatičan je 'probuđeni' Hrebak
Science
1 M. Ovo ne smijete propustiti: 'Mirotvorac' večeras na Drugom programu HRT
Entertainment
1 M. Ukrajinci noćas snažno granatirali Belgorod: ‘Nažalost, ne mogu vam reći dobra večer, dragi prijatelji…’
Military
3 w. Energična Indira o zdravstvenim problemima koji je muče: 'Pričamo o operaciji'
Science
3 w. Jandroković: Posvećenost dr. Fattorinija svom pozivu primjer je i nadahnuće
Science
2 w. Svakodnevna hrana pod povećalom: Gastroenterolog otkriva namirnice koje vas 'tiho truju'
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down