Состояние кожи зависит не только от ухода, но и ежедневного рациона. Некоторые продукты могут стимулировать чрезмерную выработку кожного сала, провоцировать сыпь и делать жирный блеск еще более заметным. Специалисты советуют людям с жирной кожей внимательнее относиться к своему меню и ограничить несколько популярных продуктов, которые могут усугублять ее состояние. Каких продуктов избегать, если жирный тип кожи Продукты с большим количеством жира Нутрициологи не рекомендуют употреблять жирную, жареную, копченую рафинированную пищу, а также полуфабрикаты. Например, из рациона необходимо вычеркнуть жареный картофель, свиную рульку, бургеры, покупную пиццу, жирные сорта мяса, колбасные изделия, пельмени, купленные в магазине. Они способны привести к чрезмерной выработке кожного сала в результате большого содержания жиров. Поэтому можно столкнуться с закупоркой пор, а при наличии инфекции возникают прыщи. Соусы из супермаркета Покупаемые соусы обогащены рафинированными маслами, сахаром, ус...