Всемирная организация здравоохранения включила мигрень в список 19 заболеваний, которые больше всего влияют на качество жизни и работоспособность человека. Приступ мигрени могут провоцировать разные факторы: стресс, изменения погоды, менструация, неправильное питание или режим сна. Однако не все знают, что определенные продукты также могут стать причиной сильной головной боли. Шоколад Шоколад содержит кофеин и фенилэтиламин - вещества, которые могут вызвать сужение сосудов. У людей, склонных к мигрени, это способно вызвать головную боль. Цитрусовые и бананы Фрукты, в частности цитрусовые и бананы, содержат гистамин и тирамин компоненты, которые провоцируют расширение сосудов и могут вызвать мигрень. Переработанное мясо Сосиски, колбаса, ветчина - эти продукты содержат повышенное количество глутамата натрия и оксида азота, способствующих расширению сосудов твердой оболочки мозга, что может вызвать сильную головную боль. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Виды головной боли: как влияют на человека и первая ...